夏季坐月子 五點問題很重要

天氣一天比一天熱了， 炎炎夏日已經步入了我們的生活， 而恰巧趕在這個時候坐月子的媽媽可要格外注意。 所以你需要用科學月子知識來武裝自己。 那麼在夏季， 特別是在伏天坐月子應該注意什麼呢?以下的五點一定要牢記。

1.防暑降溫。 重要措施就是通風， 只要不直接接觸過堂風就行。 如果門窗正對太陽， 應該掛個竹簾遮擋太陽的輻射熱。

2.要注意休息， 保證睡眠， 多吃些營養豐富易消化的流食和飲料。 如果出汗過多， 還應當喝一些淡鹽水， 預防虛脫。

3.盛夏炎熱多汗， 要經常勤洗、勤換內衣， 尤其要保持乳☆禁☆房的清潔， 每天用溫水擦洗2～3次。

4.會陰受傷的產婦， 要注意保持局部的乾燥和清潔， 清冼後要用軟巾擦乾淨。

5.嬰兒衣著要寬大鬆軟， 不要捆綁孩子的手腳。 脖子等褶皺多的地方， 要經常擦洗， 保持清潔乾燥。 女嬰每次大小便後都要用溫水沖洗， 以免淹漚。

夏季坐月子， 第一重要的就是要注意防暑降溫了， 而且新媽媽正處在身體的恢復階段， 所以保證睡眠注意休息也不能少。 夏天容易出汗， 所以一定要保持身體和衣服的清潔， 特別是私處的衛生。 而在為寶寶選擇衣物的時候， 也要儘量寬大鬆軟。