已過立夏時節， 天氣也是越來越熱了。 即將要分娩的准媽媽們， 本以為生完寶寶， 苦日子就到頭了， 可是在炎熱的夏季坐月子也是個難題哦!天氣熱， 加上產後褥汗， 而且有些產婦身體會冒虛汗， 總而言之， 夏季坐月子更容易出汗。 那麼， 面對坐月子中的出汗現象， 該如何護理呢?
夏季坐月子更容易出汗。 那麼， 面對坐月子中的出汗現象， 該如何護理呢?其實， 也沒有那麼難， 龐氏母嬰小編帶大家來看看下面這幾點吧!
1、室內適當通風
Advertisiment
新媽咪們可以定時把門窗打開， 讓臥室保持自然通風的狀態。 但是， 要注意最好不要讓門窗對流， 形成對流風。 開窗時要注意避免讓寶寶和媽媽吹到風， 遠離通風口， 或者是在開窗的時候用窗簾擋一下風。 緩解月子中的出汗問題， 可以讓室內適當通通風， 新媽咪們可以暫時到其他房間待一待， 過一會之後， 再回到臥室， 讓臥室內保持清新的空氣非常重要。
Advertisiment
2、選擇一款適合你的涼席
一般的情況下， 新媽咪在分娩之後， 要是感覺身體比較虛弱， 那麼， 可以不鋪涼席， 但是， 如果你感覺確實太熱， 或者汗又比較多， 你就可以採用一些麻制的， 或者絲制的涼席， 在涼席上面還可以鋪上輕薄的被子， 能起到吸汗和防止身體出現燥熱感的作用。
3、自身的衛生要注意
避免夏季坐月子出汗問題， 就需要保證自身衣物的潔淨、被褥的乾燥等。 貼身衣物， 一定要勤換洗， 保持潔淨， 避免細菌入侵身體， 產生其他不必要的症狀。 而被褥保持乾燥， 也是避免細菌作用於身體， 使身體過多出汗或者是產生病症等。