坐月子吹空調的注意事項
產後全身的毛細孔， 包括頭皮的毛細孔都是張開的， 此時一吹到風， 不論是熱風或冷風， 毛細孔就會立刻收縮， 很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風， 甚至感冒。 那麼， 坐月子吹空調有哪些注意事項呢?
坐月子應注意居室的定時通風， 避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。 如果室內溫度過高， 應適當使用空調， 一般將室溫降到25-28℃便可以了。
1、注意空調風不可以直接吹向產婦；
2、產婦休息的房子， 應儘量選朝南的、通風狀況良好的， 但是不要讓風直接吹著產婦的睡床；
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3、產婦應穿長袖衣和長褲， 最好還穿上一雙薄襪子；
4、產婦坐月子期間不可碰冷水， 以防受涼或產生酸痛的現象；
5、產婦的清潔衛生也不容忽視。 為避免受涼， 產婦在產後兩周內還是不要洗澡和洗頭， 但可用溫水輕輕擦拭身體。
坐月子能吹風扇嗎
坐月子能吹風扇嗎?專家建議：產婦要有舒適的環境， 所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷， 均需開空調讓室溫維持在攝氏25～28度之間， 但卻注意不可以吹到風。 所以要想辦法將空調的風完全擋住， 不可對著產婦吹， 而且產婦須穿長褲、長袖， 並且穿襪子來擋風。 在家中可以把電扇對著反方吹， 讓風打在牆壁反彈回來， 使室內空氣流通。 在環境居住方面， 產婦臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。
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坐月子吹風扇要注意什麼
產後體虛多汗， 若在酷暑期分娩， 坐月子既要保證產婦休養好， 又要防止中暑。 夏天， 人們常常借助電風扇來納涼， 但產婦若吹電風扇不當， 會出現頭暈、頭痛、關節酸痛、外感風寒等不適反應。 因為當產婦皮膚毛孔疏鬆， 汗腺張開時， 電風扇直接吹風到產婦皮膚上， 邪風極易乘虛而人， 輕者傷風感冒， 重者高燒不退， 而危害產婦健康。
夏天坐月子氣候炎熱， 又要預防中暑， 怎樣巧用電風扇呢?電風扇不應直接吹向產婦和嬰兒， 應將電風扇固定在一個方向， 吹向屋頂或牆壁， 這樣利用返回來的風， 使室內空氣流通， 既達到降溫的目的，
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99熱心醫生溫馨提示， 為了防範中暑， 產婦坐月子不能捂得太厲害， 房間的溫度要保持在24℃左右， 濕度要保持在50%到60%之間。 此外， 產婦的衣服一定要透氣吸汗。 如果覺得熱， 產婦最好多喝水， 可以選擇喝淡鹽水。
