夏天天氣比較熱, 很多新媽媽比較容易流汗, 而且新媽媽的免疫力比較弱, 夏天只要風一吹就很容易感冒。 所以夏天的時候穿衣服是有一定講究的。 那麼, 夏天坐月子要如何正確穿衣呢?
一、材質應該要選擇棉質的衣服。
棉質的衣服是比較保暖又可以吸汗的布料。 本來產後就比較容易出汗, 遇到夏天就很容易流汗了, 特別是在晚上和早上剛睡醒的時候, 這是一種正常的現象, 新媽媽也不用過於擔心。 只是要選擇純棉的衣物, 透氣性和吸水性比較好, 這樣就比較不會不舒服。
二、儘量穿薄的長衣長褲。
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雖然說夏天很熱, 大家都是能少穿就少穿, 但是產後新媽媽不一樣, 產後新媽媽的抵抗力比較差, 如果是到外面曬太陽的話可以選擇短袖的衣服, 但是如果是在室內最好還是長衣長褲, 特別是晚上洗完澡的時候。
三、睡衣要選擇比較寬鬆的。
一般哺乳期的新媽媽穿衣服都要穿比較寬鬆的, 夏天穿寬鬆的衣服也會比較透氣, 比較舒適。 而且很多新媽媽都會踢被子, 如果沒有穿暖一點踢被子就容易感冒。 所以睡衣最好也是長衣長褲。 而且寬鬆的睡衣, 半夜起來餵奶的時候就比較方便, 還有就是緊身衣容易勒著胸部, 引起乳腺炎。
四、衣服要勤換勤洗。
夏天人們的衣服上常常會有汗臭味。 對於很容易流汗的新媽媽衣服可能半天就會濕了,
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五、衣服要常常暴曬消毒。
夏天如果天氣晴朗的話, 換洗的衣服或者是衣櫃裡的衣服最好能多拿出來暴曬一下殺菌, 這樣就可以保證寶寶的健康。 如果天氣不好衣服幹不了的話也要用烘乾機烘乾, 因為潮濕的衣服容易滋生細菌