在老人家眼裡坐月子一定不能洗頭， 不能下床， 不能洗澡。 夏日炎熱， 一個月怎麼能做不洗澡呢？有一些老習俗是沒有道理的， 是可以摒棄的。
夏天天氣炎熱， 人容易出汗， 產婦尤其要注意產後的衛生。 首先在環境方面， 要保證產婦生活在一個舒適、安靜、明亮、清潔的環境裡， 房間的溫度最好保持在22至24℃， 濕度保持在55%左右。 房間一定要注意通風， 夏天天氣比較熱， 最好選擇在上下午或早晚各通風20、30分鐘， 但要注意的是通風時產婦和寶寶最好換個房間。 另外， 夏天家庭裡普遍使用空調或風扇， 一定不能直接對著產婦和寶寶吹。
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錯誤1.不能洗澡
在產婦的個人衛生方面， 產婦一般在產後3天可以淋浴， 前提是體力允許， 但如果是剖腹產一定要等到刀口完全癒合、拆線後才能淋浴；此前可以用溫水擦洗身體。 產婦淋浴的時間不要太長， 最好在5到10分鐘之內， 水溫不宜過熱或過涼， 最好在45℃左右， 夏天再熱產婦也千萬不能洗冷水澡。 要注意產婦不能盆浴。
錯誤2.不能刷牙
有的老人認為產婦不能刷牙這也是不對的， 要知道產婦的牙齒更容易受到細菌傷害。 建議產婦每天早晚都要用溫水刷牙漱口。 另外， 產婦的衣服尤其是內衣一定要勤換， 月經墊也要勤換。
另外， 在飲食和生活方式上， 產婦一定要保證生活規律， 保證足夠的睡眠， 飲食要清爽，
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添了寶貝後， 新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。 月子裡既要照料寶貝， 又要養息虛弱的身體， 紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤， 影響身體康復和寶貝的健康。 那麼， 在月子裡新媽咪還容易犯哪些錯誤？
錯誤3.不去做產後體檢
如果不去做檢查， 就不能及時發現異常並及早進行處理， 容易延誤治療或遺留病症。 因此， 產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查， 以便瞭解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態， 瞭解哺乳情況。 如有特殊不適， 更應提前去醫院進行檢查。
錯誤4.喝麥乳精滋補
雖然麥乳精營養豐富，
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小叮嚀：坐月子的時候最容易和家裡的老人起衝突了， 小編有個小建議， 如產婦的想法和老人不同， 最好不要正面起衝突。 產婦可以先順著老人的意思， 然後在心平氣和的和老人講道理哦。
