砂仁鯽魚湯
材料： 砂仁3克， 鯽魚150克， 生薑、蔥、食鹽各適量。
做法：
鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨， 將砂仁納入魚腹中， 放入砂鍋內， 加水適量， 用大火燒開後放入生薑、蔥、食鹽即可。
紅參蒸鯽魚
材料：
活鯽魚25O克， 紅參12克， 火腿25克， 蝦仁15克， 雞湯、味精、薑、蔥、胡椒粉各適量。
做法：
1．將卿魚去鱗及內臟後洗淨， 放入沸水中氽一下。 蝦仁、紅參用溫水洗一下。 火腿洗淨切片。
2．將鯽魚、紅參、火腿片、蝦仁放入湯鍋中， 加拍破的薑、蔥， 倒入雞湯， 加少許鹽， 蓋好， 上籠蒸熟即可。
3．食時揀去薑、蔥， 加味精、胡椒粉。
夏季坐月子產婦穿純棉柔軟、寬鬆、透氣、方便活動與舒適為主，不需要將自己包裹得嚴嚴實實的。為了方便哺乳，可以穿前扣式或可拆卸式的文胸，這種文胸沒有鋼圈，穿起來比較舒服、柔軟，可以保護乳☆禁☆房，但溢乳後要及... [詳細答案]
夏季坐月子也是可以洗頭的。但要用熱水洗頭，也可以用生薑煲水洗，洗好頭儘快吹幹即可，預防感冒。同樣，坐月子的時候也是可以洗澡的，但一定要選擇淋浴，千萬不可以坐浴、盆浴等。至於何時可以洗澡要看看是順產還... [詳細答案]
當然不會了，白開水即使是寶寶也要每天喝的，怎麼可能會拉肚子。 [詳細答案]
你好！待產包包括寶寶用品和媽媽用品。媽媽用品包括：開襟外衣、內褲、產婦護理墊、束腹帶、拖鞋、哺乳文胸、產婦衛生巾、骨盆矯正帶、洗漱用品、餐具、媽媽食品、出院衣服；寶寶用品包括：新生兒衣服、紙尿褲、奶... [詳細答案]
媽媽用品主要包括：吸奶器、防溢乳墊、抗菌棉質內褲、產婦專用盆等；寶寶用品主要包括：紙尿褲/尿片、隔尿床墊、嬰兒浴盆、嬰兒護臀霜、嬰兒專用洗衣液、口水巾等。其餘的可根據自己的情況補充。 [詳細答案]
