夏季坐月子護理注意事項

夏天產婦自身分娩完以後容易產生汗， 這是本身的新陳代謝造成的。 在產後一周都是比較明顯的， 經常在睡醒覺之後覺得滿身大汗， 這就是產褥汗。 針對這些， 在夏季產婦衣著要寬鬆， 洗澡和洗頭， 都是可以做的。 自然分娩三天以後， 剖腹產一周以後如果癒合得比較良好， 都是可以洗頭洗澡的， 只要不被風吹著就可以。

對於子宮的護理， 子宮有一個復舊的過程， 生後十天左右， 子宮基本上已經降到盆腔。 在產婦分娩之後， 只要適當運動就可以。 不要說幹一些重體力活， 防止子宮下垂。

夏季坐月子護理注意事項

乳☆禁☆房的護理也是， 因為夏天容易出汗， 產婦經常用溫水清洗乳☆禁☆房， 這樣可以避免滋生的細菌傳給寶寶。

運動方面， 在產後第二天， 如果是自然分娩的就可以進行一些產操的鍛煉。 像縮腹、收縮肛門、腰部運動等， 身體恢復再好一些就可以做仰臥起坐。 一般自然分娩24小時之後都是可以下床活動的。