夏天微風吹拂， 陽光燦爛， 正是外出“遛娃”的好時機。 等等!夏天帶寶寶曬太陽， 你可千萬別“裸曬”啊!做好防曬工作?塗防曬霜已經out了， 其實你還可以有更多的選擇。
曬太陽別任性， 5大陷阱傷害皮膚
陷阱一：把寶寶放在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全
嬰兒車一般位置比較低， 距離地面比較近， 不僅容易接觸到周圍環境中的廢氣和塵土， 還會更多地接收到來自地面的陽光反射。 所以， 陽光猛烈時， 把寶寶放在有遮陽蓬的嬰兒車裡， 寶寶遭受到的傷害其實更大， 最好是避免中午前後的時段出門。
陷阱二：塗了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門
Advertisiment
防曬霜能夠在一定程度上隔離紫外線， 但是， 寶寶的肌膚嬌嫩， 若在中午10點至下午3點紫外線最強烈的時段外出， 防曬霜起到的作用是遠遠不夠的， 日光對寶寶皮膚的傷害依然巨大。 還是那句話， 別太依賴防曬霜， 儘量不要在太陽最猛烈的時間段出門。
夏天微風吹拂， 陽光燦爛， 正是外出“遛娃”的好時機。 等等!夏天帶寶寶曬太陽， 你可千萬別“裸曬”啊!做好防曬工作?塗防曬霜已經out了， 其實你還可以有更多的選擇。
陷阱三：選用長效防曬產品效果好
很多家長以為， 防曬產品標注的防護時間越長， 防曬效果就越好， 所以， 那些標明了“保護作用長達8小時”之類的防曬霜品牌往往銷量最好。 但是， 寶寶塗防曬霜後會出汗、會碰水，
Advertisiment
陷阱四：給寶寶穿淺色衣服
很多媽媽知道， 黑色的衣服愛吸熱， 夏天穿黑色衣服曬太陽感覺特別熱， 所以都喜歡給寶寶穿白色、淺粉色等淺色調的衣服， 認為這樣寶寶會比較涼快。 但其實， 紅色的衣服才是防曬的首選。 紅色光波在光線中擁有最長的光譜， 能夠大量吸收日光中的紫外線，
Advertisiment
陷阱五：未滿6個月寶寶使用防曬產品
現在有很多寶寶專用的防曬產品， 但即使是“寶寶專用”， 未滿6個月的寶寶也應該在適用名單之外。 小寶寶的皮膚嬌嫩， 而且皮膚通透性較強， 很容易吸收到防曬霜中一些不利於寶寶身體的化學物質， 所以小寶寶還是儘量少用為妙。 對於未滿6個月的寶寶， 最好的辦法是夏天不讓他直接暴露在太陽下， 如確實需要外出， 必須做好必要的防曬措施。
夏天微風吹拂， 陽光燦爛， 正是外出“遛娃”的好時機。 等等!夏天帶寶寶曬太陽， 你可千萬別“裸曬”啊!做好防曬工作?塗防曬霜已經out了， 其實你還可以有更多的選擇。
夏天防曬，
Advertisiment
塗防曬霜是寶寶夏天防曬的最有效最簡便的方法， 但是它也有不少限制使用條件， 例如對防曬產品過敏的寶寶不能使用， 6個月內的小寶寶不宜使用， 參加水上活動或汗特別多的寶寶使用效果也不佳。 所以， 夏天防曬， 你還需要更多小技巧。
1、夏季必備遮陽帽遮陽傘
對於不適宜使用防曬霜的寶寶， 夏天應該如何有效防曬?戴帽撐傘才是兒童防曬的首選。 夏天出門， 最好給孩子戴上寬邊淺色的遮陽帽， 這樣不僅可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害， 又不會加重寶寶皮膚的負擔。 如果寶寶不喜歡戴帽子， 或者嫌戴帽子時寶寶頭部不透氣， 可以給寶寶撐把遮陽傘， 這樣寶寶的皮膚也能夠感覺清涼舒適，
Advertisiment
2、別給寶寶打扮得太“清涼”
炎炎夏日， 很多家長喜歡把寶寶打扮得很“清涼”， 無袖小背心、小吊帶、小短褲和小短裙全上陣。 這麼打扮， 在室內倒是清涼透氣， 但在室外， 就會導致寶寶大部分皮膚裸☆禁☆露在外， 反而更容易造成大面積的曬傷。 所以， 小寶寶夏天防曬的最佳服裝應該是質地輕薄、寬鬆透氣的全棉長袖衣褲。
3、不要給寶寶剃光頭
很多父母喜歡在夏天給寶寶剃光頭， 無論小男孩還是小女孩， 他們以為這樣寶寶的頭部會感覺比較涼快。 但其實， 人的頭髮也是有助於散熱的， 給小寶寶剃光頭， 反而不利於寶寶把熱氣散發出去。 而且小光頭皮膚完全☆禁☆裸☆禁☆露在外， 更容易被曬傷。 又曬又熱， 中暑症狀更容易找上光頭的小寶寶。
夏天微風吹拂，陽光燦爛，正是外出“遛娃”的好時機。等等!夏天帶寶寶曬太陽，你可千萬別“裸曬”啊!做好防曬工作?塗防曬霜已經out了，其實你還可以有更多的選擇。
4、保持身體皮膚乾爽
你以為帶寶寶去游泳就不用做防曬防護了?寶寶在水中照樣能夠被曬傷，因為沙子和水可以反射40%-60%的紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90釐米。此外，寶寶從水中出來後，要馬上給寶寶擦乾身體，因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透，從而導致皮膚被灼傷。即使不在海灘上游泳，寶寶若出汗了，媽媽也應該注意給寶寶擦汗，保持皮膚的乾爽。
5、食物也可防曬
防曬功能也可以從食物中獲取哦!有研究證實，從保護皮膚的角度來看，吃魚可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，並能夠使皮膚增白。而值得注意的是，有很多食物是光敏性的，食用後在人體中會吸收更多的紫外線，如動物類有泥螺，植物類有萵苣、莧菜、薺菜、菠菜、馬蘭頭、油菜、小白菜等。想要防曬，這些就要慎選。
6、夏季戶外活動要循序漸進
長時間沒曬太陽的孩子，不能突然暴露在陽光下，而應該循序漸進。剛開始，只在戶外幾分鐘，下一次稍增加一點時間，慢慢加長時間，以提高皮膚耐受性。帶孩子在戶外曬太陽時，不要讓孩子被太陽直接照射，最好在有遮擋的前提下，讓太陽照射在背、臀部。 夏日上午10點到下午2、3點是中波紫外線最強的時候，這一時間段不要讓孩子在戶外活動。每天曬太陽或戶外活動的時間不宜過長，最好控制在30分鐘內。
【小編總結】陽光對於寶寶可以說是一把雙刃劍，它可以促進寶寶對鈣質的吸收，但若曬太陽的方式不對，卻能夠對寶寶的皮膚造成傷害，所以，媽媽應該合理利用美好的陽光，夏天裡給寶寶做好防曬工作，讓寶寶盡情地和陽光玩遊戲。
中暑症狀更容易找上光頭的小寶寶。夏天微風吹拂，陽光燦爛，正是外出“遛娃”的好時機。等等!夏天帶寶寶曬太陽，你可千萬別“裸曬”啊!做好防曬工作?塗防曬霜已經out了，其實你還可以有更多的選擇。
4、保持身體皮膚乾爽
你以為帶寶寶去游泳就不用做防曬防護了?寶寶在水中照樣能夠被曬傷，因為沙子和水可以反射40%-60%的紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90釐米。此外，寶寶從水中出來後，要馬上給寶寶擦乾身體，因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透，從而導致皮膚被灼傷。即使不在海灘上游泳，寶寶若出汗了，媽媽也應該注意給寶寶擦汗，保持皮膚的乾爽。
5、食物也可防曬
防曬功能也可以從食物中獲取哦!有研究證實，從保護皮膚的角度來看，吃魚可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，並能夠使皮膚增白。而值得注意的是，有很多食物是光敏性的，食用後在人體中會吸收更多的紫外線，如動物類有泥螺，植物類有萵苣、莧菜、薺菜、菠菜、馬蘭頭、油菜、小白菜等。想要防曬，這些就要慎選。
6、夏季戶外活動要循序漸進
長時間沒曬太陽的孩子，不能突然暴露在陽光下，而應該循序漸進。剛開始，只在戶外幾分鐘，下一次稍增加一點時間，慢慢加長時間，以提高皮膚耐受性。帶孩子在戶外曬太陽時，不要讓孩子被太陽直接照射，最好在有遮擋的前提下，讓太陽照射在背、臀部。 夏日上午10點到下午2、3點是中波紫外線最強的時候，這一時間段不要讓孩子在戶外活動。每天曬太陽或戶外活動的時間不宜過長，最好控制在30分鐘內。
【小編總結】陽光對於寶寶可以說是一把雙刃劍，它可以促進寶寶對鈣質的吸收，但若曬太陽的方式不對，卻能夠對寶寶的皮膚造成傷害，所以，媽媽應該合理利用美好的陽光，夏天裡給寶寶做好防曬工作，讓寶寶盡情地和陽光玩遊戲。
