一到熱天寶寶就不愛吃飯， 我真擔心她會營養不良！
欣欣平時飯量就很小， 還不愛吃青菜。 現在夏天到了， 哄她吃飯成了我們全家的難題。 每次我都想讓她再多吃一點， 可她把小嘴一抹就跑開了， 我在後面追著喂。 唉， 真不知該怎麼好！
專家解讀：夏季天氣悶熱， 寶寶不愛吃飯也很正常， 媽媽們不用太過焦慮， 如果一直強迫孩子吃飯， 反而激發他們的逆反心理， 適得其反。
不過， 要是寶寶厭食， 也需要留意是不是病了， 比如消化不良、胃腸炎等， 這會使寶寶的消化液分泌減少， 消化功能下降而造成食欲減退甚至拒絕吃飯；或者出現口腔部位的炎症，
1.適當增加寶寶的運動量， 比如爬、走來增加寶寶的食欲；
2.對於消化能力比較弱的寶寶， 可以經常給他按摩腹部促進消化；
3.飯菜儘量做得清淡、爽口， 讓寶寶看著就能食欲大振；
4.進餐次數不要過於頻繁， 每次不要吃太多；
5.可以適當多吃一些含鋅的食物， 如海產品、堅果；
6.給寶寶吃一些富含雙歧桿菌、乳酸杆、低聚果糖等益生菌的食品來改善寶寶的腸道狀況；
7.做菜時可以適當添加一些米醋或者香醋，
寶寶不愛吃飯，有好多原因，比如積火引起的沒有食欲，比如零食吃的過多，比如進餐習慣沒有養成等。建議如果是積火，可以做些開胃的食物，慢慢刺激寶寶的食欲，應改變小孩吃飯的方法，激發小孩的食欲，多做一些有營... [詳細答案]
夏天的飲食要以清淡爽口為主，媽媽可以多做一些降暑的涼拌菜，如涼拌海帶，還可以將一些降暑的水果加入到寶寶飲食中，充分打開寶寶的胃口。多給孩子做一些好吃的粥類，像是荷葉粥，取鮮薄荷葉2張，粳米50克，紅... [詳細答案]
你好！很高興為你解答。平時注意下適當的運動並且注意是否缺鋅及時補鋅，選擇三精葡萄糖酸鋅口服液就蠻好的，同時帶著食補一下。平時注意下不愛吃飯也需要注意一下培養孩子飯前不吃零食，不喝太多水的習慣，適當的... [詳細答案]
天氣熱是這樣的你也別太擔心了，給孩子多喝點水吃點水果，不想吃飯就做一些清淡的粥什麼的吃吃。吃清淡一點,好消化的,別吃寒涼的食品,也別吃太多,孩子的脾胃還沒有完全長好,吃得太多,吃了不容易消化的東西會... [詳細答案]
寶寶不愛吃飯，多是寶寶體內有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，也可以給寶寶喝點小兒七星茶。 另外長時間給寶寶吃過於精細的米、面，使寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸，使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減... [詳細答案]
