夏季天熱寶寶沒胃口怎麼辦 5個方法應對

夏季天熱寶寶沒胃口原因

想要解決夏季天熱孩子沒胃口問題， 需要先瞭解引起該問題的原因。 天氣比較熱， 孩子的身體會自動調節溫度， 身體的血液主要流向體表， 可是人體的內部消化系統的血流量就緩一些， 從而出現沒胃口的情況。 胃酸分泌受到影響， 消化能力自然下降。

夏季天熱寶寶沒胃口緩解措施

1.激起寶寶的食欲

孩子想不想吃飯和食欲有很大的關係。 有些孩子要是找到了飲食的動力， 就會大口大口的吃飯了。 比如家長們要創造一個好的機會， 讓孩子們意識到吃飯是一件非常快樂且有意義的事情。

想要激發寶寶食欲， 還需要媽媽們做出努力， 媽媽們可以準備一些看起來就讓人胃口大開的食物。 孩子的審美中， 顏色鮮豔的食物就顯得很好吃。 因此， 媽媽們準備顏色鮮豔且聞起來香香的食物， 就能激起寶寶的食欲了。

通過比賽方式激起寶寶飲食動力。 我們可以讓孩子和自己一起用餐， 孩子的好勝心很強， 通過比賽的方式， 寶寶會更有動力吃飯。

2.儘量少添加輔食

夏季天氣炎熱， 孩子胃口會變差。 一般情況下， 為了給寶寶補充足夠的營養， 媽媽們還會為寶寶準備輔食。 可是夏天的時候， 寶寶本來胃口就差了， 如果還強迫吃了一些輔食， 等到了吃正餐的時候，

等天氣變涼一些後， 爸爸媽媽們就可以恢復平常的輔食量。

3.出牙階段的孩子多喝液體食物

當孩子剛剛要長牙的時候， 是比較痛苦的。 孩子的牙床會很癢。 寶寶也經常會出現食欲降低或者是心情煩躁的情況。 有的媽媽反應孩子在出牙階段， 經常哭泣， 還一直纏著自己， 也不喜歡吃東西。 其實這也是一種症狀表現， 出牙期的寶寶在晚上睡覺的時候， 也睡得不安穩。 為了讓寶寶舒服一些， 在飲食上， 選擇一些液體狀的營養食物比較好， 比如水果汁或是牛奶等。 針對孩子胃口差的症狀， 採取科學的應對措施。

4.不要強迫餵養寶寶

有的家長比較心急， 當自己發現寶寶不想要吃飯， 一直在逃避的時候， 就會把寶寶抱在自己的懷裡， 強制餵養寶寶。 可是寶寶也會覺得很不舒服， 從而增強厭食的情緒。 長久下去， 很可能會讓寶寶對食物產生厭煩。

5.選擇易消化食物

為了解決孩子沒胃口問題， 建議爸爸媽媽們準備容易消化的食物， 比如冬瓜或者是絲瓜等。 這些食物具有解渴的效果。 要是寶寶還沒有長牙， 就可以將這些蔬果榨成汁， 讓寶寶飲用。

爸爸媽媽們也不必過於擔心夏季天熱孩子沒胃口， 只要我們選擇對的護理方式， 能夠儘快讓寶寶愛上吃飯。 （