夏季女性保健的九項注意

夏季氣候炎熱， 晝長夜短， 相對其他季節而言， 人們在衣食住行方面更應注意養生保健。 尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。

1.不多塗化妝品。

口紅用多了， 口紅中的油脂會滲入人體皮膚， 而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。 通過唾液的分解， 各種有害的病菌就可乘機進入口腔， 容易引起“口唇過敏症”。 眼圈重塗眼影粉， 汗水會將眼影沖入眼內， 如再用手揉， 更易將細菌帶入眼內， 染上沙眼或紅眼病。

2.不亂灑香水。

搽了香水的部位， 經太陽光線照射會引起化學變化，

產生紅腫刺痛， 嚴重的還會發展成為皮炎。 正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺的裡側；洗頭時在最後一遍清水中滴幾滴香水， 可使頭髮的香氣久存。 此外， 可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。

3.夜晚護膚不用白天的化妝品。

人在睡眠中全身放鬆， 毛孔自然舒張， 容易吸收化妝品的養分。 但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品， 因這類用品易堵塞毛孔， 使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。 所以， 在夜間美容應使用水劑化妝品， 水劑化妝品不堵塞毛孔， 不影響皮膚呼吸， 也不影響汗腺的正常排泄， 而且更易被皮膚吸收。

4.不用他人化妝品。

化妝品可能成為疾病傳染媒介，

因此， 不要亂用他人化妝品化妝， 也不要將自己用過的化妝品隨意借給別人。

5.不拔眉毛。

化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感， 從醫學觀點看， 拔眉不僅會損害生理功能， 而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。

6.不除腋毛。

有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀， 就用剪刀剪去， 有的甚至用刀片刮去腋毛。 其實， 這樣做有損健康， 極易造成腋窩部位的細菌感染， 不僅局部疼痛難受， 還容易發生淋巴結腫大等症狀。

7.不用生水洗會陰。

生水是指未經煮沸的冷水。 生水中含有許多致病菌， 如性病病原體等， 如果用生水洗會陰， 水中的病菌就可能黏附在外☆禁☆陰、大小陰☆禁☆唇甚至進入陰☆禁☆道破損處，

並在那裡生長繁殖而致病。 據有關分析結果， 許多尖銳濕疣女患者都有一個共同點：她們用生水清洗會陰。 因此， 有關專家建議：婦女不要用生水(包括溫水或沸水加冷水)清洗會陰， 一定要把水煮沸後才能使用， 以免引起疾病。

8.不戴金屬首飾。

夏天出汗較多， 金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中， 並能滲入皮膚內， 從而引起接觸性皮炎。

9.不久穿長筒絲襪。

若久穿長筒襪， 不僅使汗孔不能舒張， 影響汗液的排出， 而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚發癢， 甚至發生皮膚炎症。