夏季女性養生保健禁忌事項

夏季氣候炎熱， 晝長夜短， 相對其他季節而言， 人們在衣食住行方面更應注意養生保健。 尤其是女性在化妝、穿衣等方面需要注意的事項更多。

1.不多塗化妝品

口紅用多了， 口紅中的油脂會滲入人體皮膚， 而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。 通過唾液的分解， 各種有害的病菌就可乘機進入口腔， 容易引起“口唇過敏症”。 如果眼部塗了較厚的眼影， 汗水會將眼影沖入眼內， 如再用手揉， 更易將細菌帶入眼內， 染上沙眼或紅眼病。

2.不亂灑香水

搽了香水的部位， 經太陽光線照射會引起化學變化，

產生紅腫刺痛， 嚴重的還會發展成為皮炎。 正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺的裡側；洗頭時在最後一遍清水中滴幾滴香水， 可使頭髮的香氣久存。 此外， 可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。

3.夜晚護膚不用白天的化妝品

人在睡眠中全身放鬆， 毛孔自然舒張， 容易吸收化妝品的養分。 但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品， 因這類用品易堵塞毛孔， 使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。 所以， 在夜間美容應使用水劑化妝品， 水劑化妝品不堵塞毛孔， 不影響皮膚呼吸， 也不影響汗腺的正常排泄， 而且更易被皮膚吸收。

4.不用他人化妝品

化妝品可能成為疾病傳染媒介，

因此， 不要亂用他人化妝品化妝， 也不要將自己用過的化妝品隨意借給別人。

5.不拔眉毛

拔眉毛會給人一種光禿的造型感， 從醫學觀點看， 拔眉不僅會損害生理功能， 而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。

6.不除腋毛

有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀， 就用剪刀剪去， 有的甚至用刀片刮去腋毛。 其實， 這樣做有損健康， 極易造成腋窩部位細菌感染， 不僅局部疼痛難受， 還容易發生淋巴結腫大等症狀。

7.不用生水洗會陰

生水是指未經煮沸的冷水。 生水中含有許多致病菌， 如性病病原體等， 如果用生水洗會陰， 水中的病菌就可能黏附在外☆禁☆陰、大小陰☆禁☆唇甚至進入陰☆禁☆道破損處，

並在那裡生長繁殖而致病。 據有關分析結果， 許多尖銳濕疣女患者都有一個共同點：用生水清洗會陰。 因此， 婦女清洗會陰， 一定要把水煮沸晾涼後才能使用， 以免引起疾病。

8.不戴金屬首飾

夏天出汗較多， 金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中， 並能滲入皮膚內， 從而引起接觸性皮炎。

9.不久穿長筒絲襪

若久穿長筒襪， 不僅使汗孔不能舒張， 影響汗液的排出， 而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚發癢， 甚至發生皮膚炎症。