夏季如何讓寶寶少生病

 炎熱的夏季即將來襲， 各種各樣的麻煩也是接踵而至， 中暑、腹瀉、痱子、呼吸道感染等夏日常見病， 對媽媽和寶寶來說是不小的考驗。 那麼夏季如何讓寶寶少生病， 甚至不生病呢?相信這是很多媽媽比較關心的問題。 在日常生活中你一定要以下幾個方面關注你的寶寶。

一、勿過多食用冷飲

冷飲是小兒喜歡的食品 一定要限制攝入量。 過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病， 也可傷害牙齒。 冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。 胃黏膜受到過冷刺激後， 黏膜血管強烈收縮， 胃內 分泌紊亂。 胃酸、胃酶分泌銳減，

使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。 兒童胃黏膜非常嬌嫩， 很易造成“冷食性胃炎”， 出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等 症。 若冷飲不合格， 還可造成細菌性胃腸疾病。 過多食冷食還可影響小兒牙齒發育， 尤其是換牙期。

二、小心食用熟食

夏季蚊蠅較多， 細菌容易繁殖。 食用熟食一定要倍加小心， 儘量不食用熟食， 熟食要經過高溫消毒後再給孩子吃。

三、不要食用剩飯

即使是放在冰箱中， 也要加熱後再吃。 冰箱不是消毒箱， 冷藏室中的細菌同樣可污染食品。

四、避免腸道傳染病

夏季是腸道傳染病的好發季節， 如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等， 注意飲食衛生， 是阻斷腸道疾病的有效方法。

五、避免蚊蟲叮咬

尤其是到野外遊玩時，

野外蚊蟲有毒， 小兒被咬後由於毒素作用， 局部會出現嚴重的紅腫， 甚至發燒。 另外， 蚊蟲也是傳染病的傳播媒介， 沒有接種過乙腦疫苗的小兒， 更易被傳播上， 即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

以上就是夏季如何讓寶寶少生病的介紹， 所以為了保證寶寶的健康， 我們在夏季的時候要注意以上的事項， 避免因為自己的不當護理方法， 而使得寶寶的健康受到了威脅。 所以， 以上注意事項， 要引起父母的重視。