夏季如何預防寶寶中暑？

今年夏天高溫警報連續敲響， 中暑的情況時有發生， 尤其是小孩中暑的案例相對較多， 所以父母應該引起重視， 並採取有效的防護措施幫助寶寶預防中暑。 如何才能讓寶寶保持健康安然度夏， 本期專家幫介紹一些關於中暑的相關常識， 家長趕緊來學習喔。

小孩中暑有哪些症狀？

在高溫， 高濕或烈日直射下活動時間過長， 會導致體溫調節功能失調， 引起水和電解質代謝紊亂和神經系統功能損害的一系列症狀， 即為中暑。 中暑的典型表現是突起體溫升高， 大汗， 脫水伴煩躁， 嗜睡， 肌肉抽搐或意識障礙，

嚴重時刻發生抽搐， 腦損傷， 甚至呼吸迴圈衰竭。 如果小孩滿頭大汗， 臉紅發熱是在夏季活動後的一般表現， 不足以說明中暑， 但有點暈乎時就要警惕中暑的發生了， 這時候應該讓小孩停下來休息， 待在舒適的環境中， 多飲水， 或者果汁等。 有上述中暑症狀應及時就醫。

小孩中暑的急救辦法有哪些？

如果小孩中暑了， 首先要保持小孩的呼吸道通暢， 然後把小孩移到通風涼爽的地方， 讓其仰臥， 解開衣扣， 脫去或鬆開衣服。 可以用微涼的水幫小孩擦身來降溫， 但是不要用冰水， 避免血管收縮導致散熱變慢， 還可以每隔10分鐘左右就給小孩喝一些清涼飲料， 也可以用清涼油幫小孩醒神， 平時要注意， 不要在太陽底下玩耍。

當小孩出現抽風昏迷症狀時要及時帶他到醫院就醫， 不可自己擅自處理。

如何預防小孩中暑？

寶寶的衣著要寬鬆、柔軟， 衣料以薄薄的全棉為好;寶寶活動時， 要鼓勵他多飲水， 如果母乳充足， 寶寶出汗不多， 就不需要額外飲水。 吃配方奶的寶寶要多喝水， 在兩次餵奶的間隙喂30～50毫升的溫開水為宜;對大一些的寶寶， 最好每30分鐘給予一些水。 家長若帶寶寶外出， 最好安排在早上或黃昏。 外出時要戴上防曬帽， 暴露部位塗一些防曬霜。 室內要儘量打開窗戶通風， 利用風扇或空調以保持室內溫度適宜。 暑天可喝些綠豆百合湯， 有清熱消暑功效。

專家提示

中暑的典型表現是突起體溫升高， 大汗， 脫水伴煩躁， 嗜睡， 肌肉抽搐或意識障礙，

嚴重時刻發生抽搐， 腦損傷， 甚至呼吸迴圈衰竭。

小孩中暑了首先要保持他的呼吸道通暢， 用微涼的水幫他擦身來降溫， 每隔10分鐘左右就給他喝一些清涼飲料， 也可以用清涼油醒神。

夏季預防小孩中暑， 第一、衣著要寬鬆、柔軟;第二、鼓勵多飲水;第三、若帶他外出， 最好安排在早上或黃昏， 外出時要戴上防曬帽， 暴露部位塗一些防曬霜。