夏天天熱寶寶出汗多， 很容易身上就會長痱子， 又癢又難看， 用痱子粉其實在不是很涼爽的情況下， 一出汗還更容易堵塞毛孔， 活力mama整理了幾個小偏方， 大家不妨試試。
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夏季寶寶如何解熱預防長痱子?
1喝水幫助體溫調節
夏季容易流汗， 適時的補充水份， 幫助新陳代謝調節體溫。 寶寶六個月以前喝奶通常就已足夠， 不需特別喝水;六個月後至十公斤以前， 建議以每公斤每天100ml為准。 特別注意的是， 只要是從飲食攝取到的水份皆含算在內， 不是只計算喝開水的量喔!
2洗澡降體溫
如果流汗量較多， 可于早晚時幫寶寶洗個舒服的澡。 但不要用太多的浴液、香皂， 以免皮膚表面油脂流失過多。 只要用清水洗洗就行。 孩子從外邊回來後不要用冷水洗浴， 因為經冷水一澆， 原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液瀦留， 極易引發痱子或加重病情。
3用涼席涼墊不熱醒
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再透氣的床包夏天睡起來還是會有悶熱感， 被汗浸濕還會黏在皮膚上， 感覺很不舒服!使用涼席涼墊， 以增加透氣度， 汗也可以隨著孔洞排出， 涼爽度立即增加， 搭配風扇效果更好!自然健康， 還可以省下可觀的冷氣費!
4室內通風散熱
注意室內涼爽通風， 但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上， 還要護住寶寶小肚皮。 若開空調家裡可以用空調保持在26℃的溫度， 濕度別超過60%。
5衣著寬鬆吸汗
講究衛生， 勤換衣服， 保持皮膚乾燥， 一衣要寬大、乾燥、柔軟， 避免穿尼龍化纖內衣， 最好是吸水的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激， 同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗濕衣服。 內衣要經常換洗， 保持清潔。
6身體保持乾爽
及時擦汗，
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7將頭髮剪短些
如果孩子頭發很濃密， 會影響皮膚散熱， 容易長痱子。 可以給孩子把頭髮剪短些， 但不要剃光頭。 因為剃頭容易把頭皮刮傷， 引起感染。
8減少寶寶哭鬧
儘量減少寶寶哭鬧， 否則易出汗， 出汗後要及時擦乾。
9清淡消暑飲食
給孩子吃些清淡易消化的食物， 營養適當， 可多補充富含蛋白質和維生素的食品， 飲食中還應補充適量鹽分。 要讓寶寶多喝水， 及時補充水分，
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10使用爽身粉
孩子洗完澡後， 在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉， 可以保持皮膚乾爽， 預防長痱子。 但用量一定不能過多， 否則， 爽身粉會堆積在皮膚上， 與汗液混合， 堵塞汗腺， 導致出汗不暢， 更容易長痱子。 撲完爽身粉後， 要輕輕將多餘的粉末掃掉。 另外， 如果要用爽身粉， 得事先確認爽身粉是天然成分的， 有的寶寶可能對爽身粉中的某些成分過敏。
11使用寶寶墊背巾
寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗， 發展下去就是一頭一身的痱子。 媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾， 墊在寶寶的脖子和身體下面， 既隔熱又吸汗。 天氣太熱， 還可以在毛巾裡放一塊用塑膠袋包好的冷毛巾(濕毛巾在冰箱裡冰幾分鐘即可)，
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12使用寶寶墊背巾
健康寶寶剛入睡時都會出一身大汗， 身上汗粘著， 加上汗濕的衣服， 很容易長出痱子。 寶寶剛入睡時， 可在他的後腦勺和背上各墊1塊毛巾， 讓它們吸汗， 20分鐘後換掉， 再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。 皮膚乾爽， 痱子就長不出來了。 對於經常躺著的寶貝要勤給翻身， 還應及時換枕巾， 以免出汗刺激皮膚。
13紙尿褲常替換
使用紙尿褲的寶貝， 腹股溝處不要過緊， 浸濕後要勤更換。
寶寶長痱子擦什麼好
炎炎夏季，媽媽們總是為寶寶長痱子而煩惱。目前市面上醫治痱子的產品很多，媽媽們也是挑花了眼。那麼寶寶長痱子可以擦什麼治療呢?我們一起來看看吧。
1、苦瓜取汁：將苦瓜搗爛取汁，搽塗患處，痱子翌日即消失。
2、黃瓜治痱子：輕的痱子可用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼搽患處，兩三次即可痊癒。
3、食鹽治痱子：取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用;取適量焦食鹽(鹽與水的比例1：100)置於盆內，加適量溫水，使之完全溶解，取一乾淨毛巾放入盆中蘸濕，然後略擰，敷於患處(溫熱程度以小兒接受為宜)，1日數次，2-3日即愈。
4、薄荷浴：用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
5、桃葉浴：將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來搽抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。
6、艾草浴：將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。
方法眾多，媽媽們可以選擇最適合的方法為寶寶醫治痱子，讓寶寶快樂健康地成長! ...
寶寶長痱子吃什麼好
1、清涼苦瓜粥
原料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。
做法：
(1)將苦瓜洗淨，切成小塊;粳米淘洗備用。
(2)鍋中加水燒開，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟時，加入冰糖，糖化解後即成。
2、西瓜蛋原料：雞蛋5個，花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、薑、味精各適量。
做法：
(1)將雞蛋放入涼水中，上火煮熟(煮得稍老些)，撈出晾涼後，剝去蛋殼，用小刀將蛋白從大頭到小頭劃數道，似西瓜皮上的豎紋狀，條紋深至蛋黃表面即可。注意切勿將蛋白割得脫落。
(2)將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜放入湯內，上火煮出香味後，放入割好的雞蛋，先用大火煮開後，速改用文火慢煮，直至湯料滋味滲入蛋內為止(煮時要輕輕翻動，使入味均勻)。
(3)待雞蛋快要出鍋時，把味精放入湯內，稍煮一下即可。
3、黃瓜沙律
原料：黃瓜30克，橘子3瓣，番茄10克，葡萄乾10克，蛋黃醬、精鹽各少許。
做法：
(1)將葡萄乾洗淨，用溫水泡軟。
(2)黃瓜去皮，塗少許鹽，切成小片。
(3)番茄用開水燙一下，去皮，去籽，切成小片。
(4)橘子去皮，去核切碎。
(5)將葡萄乾、黃瓜、番茄、橘子放入盤中，加入蛋黃醬拌勻即成。
寶寶長痱子擦什麼好
炎炎夏季，媽媽們總是為寶寶長痱子而煩惱。目前市面上醫治痱子的產品很多，媽媽們也是挑花了眼。那麼寶寶長痱子可以擦什麼治療呢?我們一起來看看吧。
1、苦瓜取汁：將苦瓜搗爛取汁，搽塗患處，痱子翌日即消失。
2、黃瓜治痱子：輕的痱子可用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼搽患處，兩三次即可痊癒。
3、食鹽治痱子：取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用;取適量焦食鹽(鹽與水的比例1：100)置於盆內，加適量溫水，使之完全溶解，取一乾淨毛巾放入盆中蘸濕，然後略擰，敷於患處(溫熱程度以小兒接受為宜)，1日數次，2-3日即愈。
4、薄荷浴：用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
5、桃葉浴：將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來搽抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。
6、艾草浴：將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。
方法眾多，媽媽們可以選擇最適合的方法為寶寶醫治痱子，讓寶寶快樂健康地成長! ...
寶寶長痱子吃什麼好
1、清涼苦瓜粥
原料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。
做法：
(1)將苦瓜洗淨，切成小塊;粳米淘洗備用。
(2)鍋中加水燒開，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟時，加入冰糖，糖化解後即成。
2、西瓜蛋原料：雞蛋5個，花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、薑、味精各適量。
做法：
(1)將雞蛋放入涼水中，上火煮熟(煮得稍老些)，撈出晾涼後，剝去蛋殼，用小刀將蛋白從大頭到小頭劃數道，似西瓜皮上的豎紋狀，條紋深至蛋黃表面即可。注意切勿將蛋白割得脫落。
(2)將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜放入湯內，上火煮出香味後，放入割好的雞蛋，先用大火煮開後，速改用文火慢煮，直至湯料滋味滲入蛋內為止(煮時要輕輕翻動，使入味均勻)。
(3)待雞蛋快要出鍋時，把味精放入湯內，稍煮一下即可。
3、黃瓜沙律
原料：黃瓜30克，橘子3瓣，番茄10克，葡萄乾10克，蛋黃醬、精鹽各少許。
做法：
(1)將葡萄乾洗淨，用溫水泡軟。
(2)黃瓜去皮，塗少許鹽，切成小片。
(3)番茄用開水燙一下，去皮，去籽，切成小片。
(4)橘子去皮，去核切碎。
(5)將葡萄乾、黃瓜、番茄、橘子放入盤中，加入蛋黃醬拌勻即成。