夏季如廁訓練正當時

在入園之前， 幫寶寶養成良好的如廁習慣， 對寶寶而言至關重要， 因為這不僅有助于寶寶自信心的建立， 并且對未來的心理發育和成長也有著積極的作用。 在這個夏季， 趕在寶寶入園前， 媽媽們快來學習一下如廁訓練的妙招吧！

 

如廁訓練 你的寶寶準備好了嗎？

當你的寶寶透露出以下信號時， 說明他已經準備好了， 可以開始幫他進行如廁訓練了：

早晨醒來后， 尿布還是干的；且在清醒時， 尿布干燥的時間逐漸延長。

會自己順利地拉起或放下衣服。

對于尿濕的被褥或尿布表現出厭惡。

能獨立行走，

且可以自如地蹲下和站起。

能聽懂一些如廁訓練時所使用的詞語， 如“尿尿”、“便盆”等， 能聽從大人指示行事。

時尚育兒提醒 2周歲后再進行比較好

傳統觀念認為， 寶寶要盡早把尿， 以便培養排便規律， 盡早開始如廁訓練。 但事實上， 太早訓練如廁可能會讓效果大打折扣， 事倍功半。

因為大部分寶寶控制大小便的神經肌肉能力要到18～24個月時才會發育成熟， 且1歲以前寶寶心理、生理發育的成熟度還不夠， 訓練如廁過程中勢必需要教導認知便意， 但由于寶寶的神經尚未發育成熟， 還感覺不到便意。 在這種情況下進行訓練， 只會讓寶寶倍感挫折， 不自覺地加重寶寶和父母的心理壓力， 導致相反的效果。

在進行如廁訓練之前， 媽媽們應先了解寶寶的生理發展過程，

等到寶寶在生理和心理上都準備好時， 再進行如廁訓練。 而通常這個時間會在2周歲以后， 寶寶的自我控制能力逐漸加強， 也慢慢能理解父母話語的意思。 但每位寶寶的發展狀況不同， 能夠開始訓練的時機也各有不同， 有些寶寶早， 有些寶寶晚。 媽媽們要根據寶寶自身情況把握訓練時機， 得到事半功倍的效果。

如廁訓練7步走

01 為寶寶購買恰當的坐便器

在如廁訓練之前， 首先要為寶寶購買一個坐便器， 為避免寶寶產生抵觸情緒， 最好選擇色彩鮮艷、造型可愛或帶有聲音的坐便器， 以激起寶寶如廁的興趣。 此外， 坐便器的牢固度和高低的適宜度也是選購時需考慮的因素， 以便能讓寶寶踩地坐穩。

02 培養寶寶主動如廁的興趣

如廁訓練過程中， 要讓寶寶覺得如廁是一件非常有趣的事， 才會讓寶寶愿意學著做。 比如用沖水馬桶吸引他的注意， 并且讓他享受自己沖馬桶的樂趣， 培養寶寶主動入廁的習慣， 讓他感覺是自己想上廁所， 而不是父母要求他這么做。

03 教寶寶發出“排便信號”

教寶寶如廁時， 首先應教寶寶學會自己發出“排便信號”， 比如想要尿尿了就喊“噓噓”， 想要便便了就喊“嗯嗯”；當然， 這種信號也可以是肢體的， 比如想尿尿時夾緊兩腿， 想便便時蹲下身子， 以此來告訴父母自己想要上廁所。

04 學會脫褲子

寶寶想要上廁所時， 帶他到坐便器旁， 讓他學會自己脫褲子。 為了方便穿脫， 可以給寶寶穿腰部為松緊帶設計的褲子，

切忌穿太復雜的褲子， 以免寶寶因一時難以解開而發生尿褲子的現象。

05 排便

寶寶坐上坐便器后， 可以用“噓——噓”聲來誘導寶寶排小便， 用“嗯——嗯”聲來促使寶寶排大便。 為讓寶寶養成良好的如廁習慣， 一開始就不能讓寶寶在如廁時玩玩具、吃東西， 以免長時間不專心排便導致習慣性便秘。

06 清潔屁屁

排便后， 要教會寶寶自己把屁屁擦干凈。 不要因為怕寶寶擦不干凈或弄臟小手， 而每次都替寶寶“代勞”， 否則可能會讓寶寶入園后， 因沒人幫忙擦屁屁而感到沮喪。

07 清洗小手

擦完屁屁后， 把寶寶帶到水池邊， 教他學會自己洗手， 并提醒他洗后要擦干小手， 以便養成每次如廁后洗手的衛生習慣。

不愿如廁訓練的寶寶 媽媽要寬容對待

如果寶寶不愿意配合如廁訓練， 那么媽媽們要仔細想一下， 是不是訓練進行得太早了？還是給寶寶施加了過分的壓力？如果寶寶對于如廁訓練真的很抗拒， 那媽媽不妨從以下幾方面入手。

把如廁主動權交給寶寶， 停止嘮叨和苛責

如果寶寶不愿自己如廁， 那不妨暫停訓練， 讓寶寶放松下來， 緩解他對如廁訓練的抗拒感， 過段時間后再嘗試重新開始， 千萬不能強迫和苛責寶寶。 每個寶寶都有個體差異， 不能因為別家寶寶的進展比自家的快， 就感到沮喪。 控制大小便只不過是早晚的問題， 嚴厲呵斥只會讓寶寶產生抵觸情緒。

寶寶做得好時應予以鼓勵， 對“意外”出現則無須介懷

當寶寶自己能主動使用便盆的時候， 要及時表揚。如果一整天下來都沒出現尿褲子的“意外”，那不妨給點特別的獎賞。剛開始的時候難免會出現“意外”，不要在意，更不要責罰寶寶。寶寶總是希望得到你的關注，有時即便是負面的也不在乎，所以適當忽視他的不當行為實際上是對他良好表現的鼓勵。

給寶寶選擇的余地

如果寶寶不愿意使用便盆，你可以給他其他選擇。比如建議他嘗試使用馬桶，或給他換一個便盆，或允許他在家中的其他地方使用便盆。這樣會讓他感覺自己擁有控制權，同時也避免了和寶寶發生沖突。

記錄寶寶的好成績

在月歷上或自制的圖表上記錄寶寶如廁的進步表現，對寶寶的大小便做一個觀察和記錄，這樣做不僅能大致推斷出寶寶的排便規律，還能夠幫你掌握寶寶如廁訓練的進展，而且可以在寶寶表現特別好的時候記錄下來，借以鼓勵他。

別讓寶寶濕悶著

如果寶寶不小心尿濕了褲子，千萬不要讓他濕悶著，需及時更換，否則會讓寶寶逐漸習慣這種感覺，以后也就不會介意自己尿濕褲子了。所以一旦寶寶出現尿濕的“意外”情況時，就要督促他盡快把臟褲子換掉。

要及時表揚。如果一整天下來都沒出現尿褲子的“意外”，那不妨給點特別的獎賞。剛開始的時候難免會出現“意外”，不要在意，更不要責罰寶寶。寶寶總是希望得到你的關注，有時即便是負面的也不在乎，所以適當忽視他的不當行為實際上是對他良好表現的鼓勵。

給寶寶選擇的余地

如果寶寶不愿意使用便盆，你可以給他其他選擇。比如建議他嘗試使用馬桶，或給他換一個便盆，或允許他在家中的其他地方使用便盆。這樣會讓他感覺自己擁有控制權，同時也避免了和寶寶發生沖突。

記錄寶寶的好成績

在月歷上或自制的圖表上記錄寶寶如廁的進步表現，對寶寶的大小便做一個觀察和記錄，這樣做不僅能大致推斷出寶寶的排便規律，還能夠幫你掌握寶寶如廁訓練的進展，而且可以在寶寶表現特別好的時候記錄下來，借以鼓勵他。

別讓寶寶濕悶著

如果寶寶不小心尿濕了褲子，千萬不要讓他濕悶著，需及時更換，否則會讓寶寶逐漸習慣這種感覺，以后也就不會介意自己尿濕褲子了。所以一旦寶寶出現尿濕的“意外”情況時，就要督促他盡快把臟褲子換掉。