夏季妊娠糖尿病高發的原因

妊娠怎麼測?

妊娠24-28周時， 經過口服50克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗， 測出空腹、餐後1小時、2小時及3小時之血糖濃度， 若發現其中至少有兩項數值高於標準值時， 則診斷為妊娠期。

提醒：夏季當心妊娠

隨著夏季各種水果的大量上市， 妊娠也隨之成為一種“時尚病”。 自氣溫升高半月以來， 各醫院、婦幼院的門診患者接連不斷， 比以往增加20%以上。

造成妊娠高發的原因主要與過多攝入高糖分的水果有關。

隨著夏日氣溫的不斷升高， 很多缺乏胃口的每天以水果度日， 有的最多一天能吃七、八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，

攝入大量的糖分;又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加， 再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂， 所以極其容易發生。 有關專家說， 妊娠如不及時控制， 不僅影響母親健康， 對下一代的生長發育也構成嚴重危害。 除易引發感染、流產、早 產、死產、羊水過多外， 還會因母體血糖水準過高、體重過多增加而造成胎兒巨大， 從而導致分娩困難， 增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。

專家建議：

孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定， 並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。 專家建議， 應合理安排， 避免高糖食品， 採取少食多餐， 多食蔬菜、富含纖維素食品，

注意維生素、鐵、鈣補充。 水果的補充最好是在兩餐之間， 每日最多不能超過200克， 並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果， 或以蔬菜代替， 如番茄、黃瓜等， 千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。