一 、孕婦夏季上火之外火
夏季天氣炎熱， 氣溫很高， 女性懷孕之後， 身體的代謝能力也提高了， 孕婦很容易就會出現流汗。 孕婦要是難以忍受這樣高溫的天氣， 就容易出現上火的情況。 這種由外火引起的上火問題， 還是需要學會進行物理降溫去火。
比如孕婦儘量選擇陰天出門， 中午太陽高照， 不建議孕婦們外出。 要是實在需要外出辦事情， 建議孕婦們要做好防暑措施。 比如要帶好遮陽工具， 準備好水等等。 孕婦儘量讓自己處於一個陰涼且透氣的環境中， 這樣才能夠防止上火問題。
二 、孕婦夏季上火之內火
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人體內部也可能由於身體功能的影響導致上火問題。 比如內火問題一般會被分為三種， 一種是屬於胃火， 一種是屬於肝火， 另一種是屬於心火。 不同原因引起的上火症狀也是不一樣的。 我們需要根據症狀採取合理的治療緩解措施。
1. 胃火問題
有些孕婦上火是由於胃火引起的。 胃火也被分為兩種， 一種是屬於虛火， 一種是屬於實火。 實火引起的上火主要是出現口幹， 孕婦會覺得自己的嘴巴苦苦的， 大便也很不順暢。 特別是孕婦們會感覺到自己的上腹部很不舒服。
實火應對措施：孕婦們建議可以適當食用一些淡竹葉水， 這種茶水能夠緩解實火的問題。
孕婦要是由於虛火引起的上火， 那麼將會表現出咳嗽的症狀，
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虛火應對措施：想要解決孕婦虛火的問題， 我們還是建議孕婦們可以適當的飲用一些水果汁， 水果汁不要添加任何的成分， 比如可以將梨子榨成果汁， 或者是將甘蔗榨成汁等等。 這些都是能夠治療孕婦的上火問題。
2.肝火問題
孕婦一旦出現肝火旺盛， 一般都是會出現頭痛的情況， 情況嚴重還會出現耳鳴以及頭暈的症狀， 另外孕婦也會感覺到嘴巴苦苦的， 情緒上也會比較不穩定。 肝火旺盛的人一般心情都是比較煩躁的。
肝火旺盛應對措施：想要緩解肝火過旺的問題， 我們還是建議孕婦們要多加注意休息， 晚上不要熬夜，
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3.心火問題
內火一般是由於身體內熱引起的， 心火引起的上火， 需要適當食用一些蔬果類的食物， 要保持心情上的順暢， 不要太過於著急， 要注意調節我們的心情， 這樣才能夠幫助我們更好的解決上火問題。
夏季上火問題確實是比較常見的， 我們建議孕婦們可以在午後適當飲用一些綠豆湯， 要注意多補充水分， 主要休息也是非常有必要的， 保證睡眠充足才更利於進行降火。 （
