夏天到了， 孕媽媽會有這樣的疑問：孕媽媽可以穿涼鞋嗎？有研究表明， 孕媽媽可以穿涼鞋， 但是也要注意保暖。 接下來， 我們一起去看看孕媽媽挑選涼鞋時應該注意什麼。
懷孕使孕婦的身體重心向前移， 穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐著， 有可能引起腳跟痛。 常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡， 此時孕婦穿鞋要考慮安全性， 為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。
夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多， 這種涼鞋的彈性好， 也比較適合腳的形狀， 但它存在的缺陷也很明顯，
Advertisiment
孕婦的汗腺分泌旺盛， 腳部的汗液多， 容易形成汗腳， 穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎， 過敏性體質的孕婦尤為明顯， 因此以薄布拖鞋為宜。 皮炎剛發病時只是腳背發紅， 可能感到有些瘙癢， 因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。
孕婦穿鞋首先要考慮安全性， 准媽媽一定不能為了涼快或是時尚而選擇不適合自己的涼鞋。 專家建議， 婦女懷孕後在穿鞋時應注意：
1、鞋跟要低些。 婦女懷孕3個月後， 應穿行走比較方便的鞋， 最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋。 因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔， 加劇孕婦的腰痛。
Advertisiment
2、材料要輕便。 婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋， 不要穿合成皮鞋和尼龍鞋， 以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大點。 雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦， 要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋， 但也不要過於寬鬆， 以防走路時不跟腳。
4、需防滑。 孕婦穿的鞋應有防滑性， 宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋， 以防走路時跌跤。
小編總結：其實不僅僅是涼鞋， 其他的鞋， 比如運動鞋和高跟鞋， 孕媽媽都要選擇適合自己的， 而且一定要是防滑的， 不然很容易發生意外的。
