到了夏天, 准媽媽的皮膚就會容易出現很多問題, 這可怎麼辦呢?愛美的准媽媽們在保養皮膚時需要注意方法的正確性, 不能再像懷孕前那樣隨心所欲了哦。 這是孕婦注意事項必須要遵守的, 下面就來一起看看吧。
夏天孕婦的皮膚保養
孕婦此時應多吃富含維生素C的食物, 如柑橘、草莓、蔬菜等, 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
保證充足的睡眠, 對皮膚進行適當的按摩。
不宜濃妝豔抹, 不宜頻繁更換化妝品的品牌, 更不應選用那些劣質的化妝品。
炎熱的夏季裡, 為避免陽光對皮膚的直射,
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為減少腹部妊娠紋出現的可能, 懷孕前應注意適當的鍛煉, 增加腹部肌肉和皮膚的彈性。 懷孕後, 注意適當控制體重增長的速度。
還要注意夏天准媽媽皮膚最容易出現的狀況
痱子:
為了調節體溫, 夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。 孕婦由於皮下脂肪增厚, 汗腺、皮脂腺分泌增加, 如汗液排泄不暢就容易起痱子。 預防痱子的最佳方法是通風防熱、保持皮膚清潔、衣著寬敞通氣。 孕婦在夏季應該注意勤換衣、勤洗澡, 多喝祛濕、清熱的飲料等。 如果長了痱子, 孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。 此外, 痱子一旦被抓破就會繼發感染導致痱毒, 甚至出現全身不適、發燒等症狀。 此時孕婦長了痱子要及時去醫院,
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叮咬性皮炎:
由於孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%, 呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。 而婦女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學物質, 所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標。 為避免被蚊子叮咬, 孕婦儘量不要用蚊香等化學品驅蚊, 最好的辦法是用蚊帳。 此外, 沐浴液中加幾片維生素B1, 它的特殊氣味能達到驅蚊防蟲效果。 被蚊蟲叮咬後, 孕婦可用家中的濕肥皂塗在患處, 也可以試試用涼水濕敷, 或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。 很多止癢的藥品孕婦都不宜用, 使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。