進入夏季過後， 很多家庭就開始使用空調了， 特別是有孩子的家庭， 因為小孩子比大人更容易出汗。 小編建議， 夏季在給孩子吹空調時， 一定要準備好以下這4件物品， 以防空調病。
1.準備一床空調被
給孩子吹空調溫度不能太低， 一般以26-28℃為宜， 不過由於空調有一定的風力， 因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意， 因此一般會給孩子蓋點東西， 但如果蓋太厚孩子容易出汗， 反而更易著涼。
為了避免出汗， 建議不要給孩子穿得太厚， 然後準備一床空調被或毛巾被， 蓋在孩子身上， 以孩子不發汗的程度為宜。
2.準備一個睡袋
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有的孩子愛踢被子， 半夜容易因為踢被子而著涼， 這種情況建議給孩子準備一個夏季用的睡袋， 既能防孩子著涼， 又不用擔心孩子踢被子。
3.準備一件薄外套
在炎熱的夏季， 很多場合都有空調， 比如學校、商場、地鐵、公交等， 當孩子從很熱的地方進入空調房時， 很容易因為溫差變化而受涼， 因此建議家長給孩子備一件薄外套， 從室外進入冷氣環境時及時穿上。
4.準備兩杯水
空調開放的房間， 通常空氣比較乾燥， 可以再室內放一杯水（或一盆水）來增加空氣濕度。 另外再給孩子準備一杯喝的水， 經常提醒孩子喝水， 以補充足夠的水分。
