導語:夏天, 孩子稍不注意就會發燒, 許多家長在孩子發燒時, 為了讓孩子減少發燒痛苦, 孩子想吃什麼就給孩子吃什麼, 其實應該注意, 許多食品不適合給發燒的孩子食用, 家長們一定要慎重。
油炸食物
孩子發熱後應限制脂肪和鹽的攝入量, 忌食油炸或刺激性食物, 以免增加煩渴和多飲多尿。
綠豆
適當給孩子喝些綠豆湯, 稀飯等易消化食物, 積極治療, 及時給孩子退燒, 嚴重時應趕緊送往醫院治療, 以防腦炎的發生。
豬頭肉
夏季孩子發熱, 多為陰虛之體, 一方面忌食升陽助火之品, 食物宜選擇性味甘寒之物;另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等,
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甜飲料
過甜食物不僅會引起胃腸濕熱而影響食欲, 而且還會引起腹脹導致消化不良, 疾病不易痊癒。 這類食物包括各種甜飲料、霜淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。 另外, 在喝牛奶時應儘量少放糖, 以免引起腹脹, 影響消化。
霜淇淋
夏季孩子發熱, 體溫增高, 常有口渴喜冷飲的症狀, 特別喜歡吃霜淇淋、雪糕、冰棒、冰凍汽水等冷飲食品。 但是, 食用這類冷飲後發燒孩子的胃會急速緊縮, 容易使兒童食欲不振, 消化不良, 不吃主食, 導致營養不良的病症。 所以冷飲是不能在發燒時給孩子吃的。
油膩食物
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孩子發熱後消化不良, 宜食清淡易消化的食物, 忌食油膩食物, 如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。 在炒蔬菜時也不宜放油太多。 油膩食物妨礙小兒的消化, 常可引起食欲減退、腹瀉等消化道症狀。
寶寶發燒後飲食建議
水
寶寶發燒時, 胃腸道蠕動變緩, 消化液分泌減少, 食欲當然不振了。 家長只要合理安排孩子飲食, 就可以維持正常生長需要, 促進身體恢復, 並不一定在乎吃多少。
對發熱的寶寶來說, 首要的是水, 水勝過許多好藥。 發熱時身體出汗多, 尿量減少, 影響體內毒素排出, 勤喂水進行補充很有必要。 尤其是周歲以內的嬰兒。
如果原來採用母乳餵養,
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如果是人工餵養的嬰兒, 可喂其稀釋脫脂奶, 即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1), 攝入量可與平時相等。
米糊
發熱孩子的飲食以流食為主, 如奶類、米糊。