夏季孩子防曬 陰天也不能忘記

夏天天氣總是陰晴不定， 有時候烈日當空， 有時候又陰雨連綿。 在大晴天的時候， 很多家長都相當重視孩子的防曬工作， 而到了陰天多雲的時候， 一般人都會忽視防曬。 事實上， 入夏以後， 家長要給孩子做好防曬措施， 保護孩子嬌嫩的皮膚， 哪怕是陰天也要注意防曬。

陰天也要給寶寶防曬

夏季日曬， 皮膚嬌嫩的寶寶， 不小心就會導致曬傷， 甚至還會患上皮炎。 照射在兒童身上的紫外線量， 比成人多三倍。 長時間暴曬並沒有防禦措施會導致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發生。

兒科專家特別提醒，

夏天紫外線很強， 不出太陽也要注意寶寶防曬。 許多人以為夏天不出太陽， 就沒有曬傷可能。 其實， 透過雲層的紫外線， 仍有一定的危險性。 包括呆在車子裡， 紫外線仍然會透過車窗射進車內， 傷及到孩子。 所以， 除了在室內， 家長一定要注意給孩子做好防曬措施。

上午10點至下午2點別出門

夏天裡， 上午10點到下午2點是紫外線最強烈的時段， 皮膚最容易曬傷， 尤其是小寶寶， 這一時間段不要在戶外活動。 每天曬太陽或戶外活動的時間不宜過長， 最好控制在30分鐘內。 寶寶出門的時間最好選在上午的10點前或下午4點後特別是那些缺鈣， 需要曬太陽的小小孩， 可以選擇在這個時間點曬太陽， 曬的時候注意給寶寶曬後腦勺和小屁股，

而不要直對陽光。

戴帽、打傘、遮陽篷防曬首選 孩子生性好動要出門玩， 媽媽們只有給寶寶們備足防曬措施。 戴帽、打傘、遮陽篷通常是她們的首選。 這些方法看似抵擋不了陽光熱曬， 其實能起防曬效果， 且皮膚沒有負擔。 除此， 外出時還要注意給孩子穿長衣長褲， 不要穿吊帶衫， 小背心， 短褲頭， 最好穿全棉長衣服， 顏色以淺色為宜。

寶寶要用專門的防曬霜

相對戴帽、打傘、遮陽篷防曬， 塗防曬霜會增加寶寶皮膚的負擔。 有的家長怕孩子產生不適感， 不給孩子特別是嬰幼兒寶寶塗抹。 家長認為， 防曬霜是化學用品， 孩子的皮膚怎麼受得了。 其實， 陽光最強烈的時候， 寶寶最好不要出門。 必須要出門， 一定要塗防曬霜。

在選購防曬霜時， 要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜， 防曬指數SPF15的為最佳。

去戶外活動前， 提前半小時塗抹效果較好。 而且， 在給孩子使用防曬品時， 要在乾爽的皮膚上使用， 以免防曬品隨水、汗脫落或失效。 敏感皮膚的寶寶， 特別是濕疹、皮炎的寶寶， 要在醫生指導下慎用或儘量避免使用防曬產品。