夏季一到， 太陽公公的態度一改常態， 變得熱情似火。 如此陽光明媚的天氣， 怎麼能躲在家貪涼呢？但是， 小寶寶的皮膚嬌嫩， 怎能抵擋烈日的暴曬， 要想長大皮膚依舊水靈靈， 就要從小護膚， 那麼， 小寶寶要外出， 家長該怎麼保護小寶寶的皮膚呢？又有哪些步驟呢？
防曬自然得有妙招小寶寶出生後7 ～10 天， 可選擇一個較好的天氣， 穿戴好後再參加戶外活動， 時間從5分鐘起逐漸延長， 形成階梯段的戶外活動時間， 每日最好為2 ～3 次 ； 待滿月後， 每天戶外活動總時間可逐漸增至 1～2 小時。
選擇場所：要求日光不要太強，
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選擇時間：上午10點到下午3點是太陽最接近地球的時段， 紫外線最強， 應避免外出。 上午 10 點前和下午 5 點後當為外出最佳時機。
防曬必備工具1. 遮陽傘 遮陽傘的傘面宜大些， 可撐開傘看地面上的影子， 影子顏色深的好。 不過， 傘對紫外線的抵擋作用只有 1/3。
2. 帽子 鴨舌帽（最適合男寶寶）、寬沿帽（最適合新生寶寶與女寶寶）、空頂帽（適合半歲以上男女寶寶）、囟門帽（最適合新生寶寶）等為宜， 切忌為追求時髦而選擇帶金屬或裝飾品的帽子， 其安全性較差。
3. 遮陽鏡 灰色和茶色鏡為好， 鏡片和鏡框的大小要適宜孩子的臉部。
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如何選擇防曬霜並使用？
只靠上述防曬工具， 仍有疏漏， 因為難防折射光， 故防曬霜也應在必用之列。
如何選？孩子 6 個月大後就可用防曬霜了， 可根據年齡段選擇嬰兒型或幼兒型品牌， 切不可圖省事使用成人品牌。
首選物理防曬霜。 產品成分上標有二氧化鈦和氧化鋅字樣的是物理防曬產品， 通過反射紫外線來護膚， 不吸收， 無刺激， 安全性高， 應作為 6 個月以上孩子的首選。 化學防曬霜的主要成分為對氨基苯甲酸、肉桂酸酯類、苯酮類等， 通過吸收紫外線而防曬， 對皮膚有一定刺激性， 3 歲以上孩子可選用。
防曬霜的防曬指數應根據孩子的外出活動時間、陽光強度以及活動場所來選擇， 如孩子外出在 2 個小時內，
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防曬霜的劑型以不油膩的乳液較好， 否則孩子會抗拒 ；另外溫和配方也較重要， 可防止孩子過敏或者誤入口中。
如何用？先看孩子皮膚是否乾爽， 如果有汗或水應擦乾後再塗抹。 如果在濕潤或有汗的皮膚上使用， 防曬霜會很快隨水、汗流走而失效。
物理防曬霜不需要皮膚吸收， 臨出門前使用即可。 若用化學防曬霜， 須在出門前半小時塗抹， 讓其被皮膚充分吸收後才會履行防曬職責。 另外， 孩子戶外活動超過 2 個小時， 應重新塗抹一次防曬霜， 因為出汗會使防曬霜的功效降低。
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裸☆禁☆露在外的皮膚都要均勻地塗抹到， 尤其不要忘了腳、耳朵、鼻子和頸上等部位， 這些地方最容易被曬傷。
防曬霜有一定的保質期， 且有季節性， 同一支防曬品不能連續使用兩個夏季。 防曬品接觸空氣、陽光後， 其性能、功效都會發生變化， 難以長久保存。 即便家裡的防曬霜包裝表明距離保質期還有很長時間， 也最好是每年夏天都為孩子換一瓶最近生產的產品， 儘量提供有效保護。
如何救治曬傷1. 孩子曬傷了， 皮膚發紅是一個明顯特徵， 較重者可有發黑、脫皮、起泡等表現， 甚至出現痛感， 如同灼傷。 不太明顯的曬傷則表現為孩子皮膚發燙， 或頭腦發昏等。 此時應及時出手救治。
2. 只靠上述防曬工具， 仍有疏漏， 因為難防折射光，
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3. 立即帶孩子脫離陽光， 用冷水浸過的濕毛巾冷敷傷處， 或用 3% 的硼酸水冷敷或外塗爐甘石洗劑。 但不宜用冰敷， 因為孩子的皮膚受不了一冷一熱的極端溫度。
4. 用西瓜皮在傷處反復擦拭， 或將西瓜皮刮成薄片， 敷在曬紅的皮膚上。
5. 用棉球蘸茶水輕輕塗搽曬紅處， 茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用， 能減少組織腫脹， 減少細胞滲出， 適合於輕微且未破皮的曬傷。
6. 傷處紅腫消退有脫屑時應避免衣物摩擦， 可外塗矽霜或參皇霜。 若有水皰或破潰出水的皮損， 可用1：2000的黃連素水清洗局部， 再外塗百多邦等抗菌素軟膏。
7. 多讓孩子喝水， 不吃有刺激性的食物。
8. 曬傷較重者， 如皮膚紅、腫， 出現水泡， 且有嚴重的熱痛感，一碰到皮膚孩子會馬上喊痛。此時暫不要為孩子換衣服，以免弄破水泡，並立即到醫院診治。
且有嚴重的熱痛感，一碰到皮膚孩子會馬上喊痛。此時暫不要為孩子換衣服，以免弄破水泡，並立即到醫院診治。