夏季寶寶也要來裸睡 免疫力可增強不少

夏季寶寶裸睡的好處

增強寶寶抵抗力

每天睡覺前， 媽媽為寶寶脫衣服， 做各項睡前準備工作時， 寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。 氣溫和皮膚表面存在著溫度差異， 溫差對寶寶的身體機能形成刺激， 溫差越大， 刺激強度就越大， 這可以有效促進身體的新陳代謝， 幫助寶寶改善體溫調節的能力， 提高寶寶對疾病的抵抗能力。

寶寶進入夢鄉之後， 會自然地翻身， 蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動， 穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的， 但裸睡的孩子， 他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化，

對溫度的改變可以及時做出相應調整。 經常經受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。

促進孩子的智力發育

孩子探索世界的第一步是感受世界。 積極利用感官發育敏感期， 對孩子進行感覺刺激是促進孩子智力發育的很重要的一環。 皮膚是人體和外界的屏障， 同時也是最重要的感覺器官。 通過裸睡， 寶寶的皮膚直接和睡袋接觸， 可以感受到溫暖、柔軟的棉布， 空氣流動時， 輕柔的風；睡覺前， 媽媽為孩子清洗， 用手掌懷抱寶寶的小身體， 水的流動， 微涼的水溫……種種不同的感覺， 時時刺激著孩子， 對孩子的大腦發育有著積極的作用。

密切親子關係

上班的媽媽多半沒有足夠的時間和孩子親密接觸，

那麼裸睡至少提供了一次這樣的機會：幫助孩子脫衣服， 用掌心撫摩他的身體， 為寶寶塗潤膚油， 把他抱在自己的懷裡， 放進睡袋……所有的動作都為母親和孩子親密接觸提供了絕佳的機會。 在這個過程中， 寶寶會看著媽媽的眼睛， 肌膚相親帶給寶寶心理上的安全感， 是孩子愉快成長不可缺少的精神食糧。

夏季寶寶裸睡注意事項

1、寶寶夏季裸睡一定不能讓寶寶全☆禁☆裸， 可在他的肚子上綁塊毛巾， 以防著涼腹瀉。 到天氣慢慢轉涼， 需要蓋被子的時候， 就可以讓寶寶全☆禁☆裸了。

2、由於寶寶皮膚嬌嫩， 臥具一定要選擇純棉製品， 化纖材料容易引起寶寶皮膚過敏。 另外在睡袋的選擇上還要注意安全性， 拉鍊的設計是否合理，

紐扣是否容易被孩子吞到口裡?這些都是需要注意的地方。

3、對於較小的嬰幼兒， 因為他的體溫調節能力差， 抵抗力也較低， 先不要急於嘗試裸睡， -可等到大一點， 大約一歲左右再來嘗試。

99熱心醫生溫馨提示， 雖然寶寶裸睡有助提升免疫力， 但是不同類型的孩子都有自己的睡眠習慣， 即便同一個孩子在不同的階段也會有不同的睡眠表現， 所以， 媽媽們還是要為寶寶制定一個既合適又有著一定靈活性的作息方式。