夏季寶寶吹空調 四物不可少

炎熱的夏季， 寶寶能不能吹空調的問題令爸媽十分發愁。 雖然沒有研究表明空調是孩子生病的罪魁禍首， 但不少媽媽卻表示寶寶就是在吹空調之後生病的。 但是夏季氣候炎熱， 如果不使用空調， 寶寶的睡眠品質就會受到影響。 怎麼樣才能讓寶寶健康的吹空調呢?除去我們之前提到過的夏季給寶寶吹空調5點注意， 準備好以下4件物品， 炎炎夏日裡， 讓寶寶和你一起健康享受空調帶來的舒適感覺吧!

1.一床毛巾被或空調被

很多爸爸媽媽都知道， 給小寶寶吹空調一定不能低溫， 空調溫度設置在26-28℃為宜。 不過由於空調有一定的風力， 因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意。 為了避免寶寶此時著涼， 家長經常會給寶寶蓋的很厚， 其實這麼做反而容易讓寶寶捂出汗， 一旦寶寶踢被子， 出汗部位突然接觸寒涼的環境， 寶寶就容易著涼生病。 為了避免出汗，

建議爸媽不要給寶寶穿得太厚， 單層薄款長袖即可， 容易出汗的寶寶穿短袖也無妨， 然後準備一床毛巾被或空調被， 蓋在孩子身上， 以孩子不發汗的程度為宜。

2.一個夏季睡袋

睡袋能夠很好地防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。 給寶寶穿上薄款睡袋，

以輕柔的棉布為宜。 相比于冬季厚重的睡袋， 寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。

3.準備一盆水和一杯水

空調房通常十分乾燥， 可以考慮在房間裡放一盆水來增加濕度， 但這個作用其實是非常小的， 如果想讓寶寶補水， 最好還是喝水。

如果寶寶在空調房裡活動， 那麼就需要經常給寶寶喝水， 如果是睡覺， 那麼醒來之後宜迅速補充水分。

4、準備一件薄外套

如果有可能， 白天除了午睡最好不要讓寶寶吹空調， 一方面有助於降低寶寶對空調的依賴程度， 一方面也能增加寶寶對高溫的適應能力。

但是由於空調的普及， 無論是商場、超市還是地鐵、公交， 甚至是醫院、學校教室， 都會使用空調， 有些場所的溫度還非常低， 因此家長務必準備一件薄外套， 在寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環境中時， 給寶寶穿上外套， 以免因溫度變化適應不良而患上感冒。