炎熱的天氣一到， 空調也將大派用場。 然而， 身子較弱的寶寶在空調房裡呆久易著涼、感冒， 甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎， 為防患於未然。 兒科醫生也指出：家長在夏季需學會科學用空調， 這樣孩子才能安然度夏。
寶寶出現空調病， 主要表現為容易疲倦， 大便稀薄， 食欲不振， 經常腹瀉， 反復感冒等。 當寶寶患上“空調病”後， 媽媽應及時帶寶寶看醫生。 其次， 媽媽應多讓寶寶多喝水， 最好是白開水和淡鹽水。
1。 空調的溫度不要調得太低， 以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃～5℃為佳。 另外，
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2。 時刻保濕。
1)使用加濕器。
2)用一些容器裝上水擺在屋子裡。
3)經常開窗通風， 室外濕潤的空氣會調節室內的濕度。
3。 小兒皮膚嬌嫩， 出汗較多， 服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點， 以淺色的純棉或純針織品為宜。 在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。
4。 開空調每6～8個小時應通風換氣， 最長也不要超過12小時， 每次換氣20～30分鐘。 尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺， 在睡覺前應該換一次氣。 開空調的房間可以開一道小窗， 有利於空氣交換。 換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣淨化機， 以改善空氣品質。
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5。 晚上睡覺要給寶寶蓋好被子， 不要太厚， 要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。 如果孩子習慣性踢被子， 可以用床套給小孩做一個睡袋。 用規格為2m×1.5m的床套， 長的一邊對半折， 即1m×1.5m;在頭部留口， 兩邊分別縫上拉鍊即可。
6。 大約每隔半個月， 家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜)， 這樣室內空氣品質才能有所保障。 同時， 空調器中的冷卻盤也要定期清洗。
7。 每天至少為寶寶測量一次體溫。
