夏季寶寶常見病：空調病

表現：長時間處在空調環境下出現不適

寶寶長時間在空調環境下， 出現咳嗽、鼻塞、頭昏、流涕等感冒的症狀， 同時還容易疲倦， 皮膚乾燥， 手足麻木， 眼睛乾澀;有些則會食欲不振， 經常腹瀉。

得空調病後的居家護理

讓寶寶多喝白開水和淡鹽水， 以幫助出汗。

食用清熱解毒的食物， 如綠豆湯、菊花茶等。

每天至少為寶寶測量一次體溫。 如果寶寶體溫超過39℃， 應及時去醫院診治。

如何預防寶寶得空調病

寶寶有汗時進空調房， 應先換掉濕衣， 擦乾汗水;外出前， 應提前半小時關閉空調。

空調溫度一般以控制在26℃左右為宜。

經常開窗換氣， 至少保證早晚各一次， 每次10~20分鐘， 要多利用自然風降低室內溫度。

每天清晨和黃昏室外氣溫較低時， 帶寶寶到戶外活動， 可讓寶寶呼吸新鮮空氣， 進行日光浴， 加強身體的適應能力。

保持空調房的室內濕度， 使用加濕器或放一、兩盆水。