表現:長時間處在空調環境下出現不適
寶寶長時間在空調環境下, 出現咳嗽、鼻塞、頭昏、流涕等感冒的症狀, 同時還容易疲倦, 皮膚乾燥, 手足麻木, 眼睛乾澀;有些則會食欲不振, 經常腹瀉。
得空調病後的居家護理
讓寶寶多喝白開水和淡鹽水, 以幫助出汗。
食用清熱解毒的食物, 如綠豆湯、菊花茶等。
每天至少為寶寶測量一次體溫。 如果寶寶體溫超過39℃, 應及時去醫院診治。
如何預防寶寶得空調病
寶寶有汗時進空調房, 應先換掉濕衣, 擦乾汗水;外出前, 應提前半小時關閉空調。
空調溫度一般以控制在26℃左右為宜。
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經常開窗換氣, 至少保證早晚各一次, 每次10~20分鐘, 要多利用自然風降低室內溫度。
每天清晨和黃昏室外氣溫較低時, 帶寶寶到戶外活動, 可讓寶寶呼吸新鮮空氣, 進行日光浴, 加強身體的適應能力。
保持空調房的室內濕度, 使用加濕器或放一、兩盆水。