夏季寶寶怎樣曬太陽

寶寶曬太陽有利於補充鈣質， 促進孩子骨骼發育。 那麼， 炎炎夏日該如何給寶寶曬太陽?什麼時間最合適?要給寶寶曬多長時間比較合適?

夏季如何給寶寶曬太陽?

夏天由於天氣炎熱， 陽光充足， 最好不要在強光下直曬， 以防曬傷皮膚， 宜在樹蔭下曬太陽， 樹葉可以遮擋一部分強光;時間最好選擇上午9點以前， 下午5點以後， 陽光會變得弱一些;曬太陽不要直接曬寶寶的眼睛， 如果是躺在車裡曬， 最好在頭部放一把傘， 遮擋住寶寶的眼睛。 如何給新生兒曬太陽

每天曬太陽的時間長短， 應該隨寶寶的年齡大小決定，

寶寶曬太陽， 不要隔著玻璃曬， 因為玻璃可以阻擋大部分紫外線， 不能有效合成維生素D;如果寶寶在戶外活動的時間比較長， 怕曬傷皮膚可以塗抹兒童專用的防曬霜， 防曬霜可以減弱紫外線的強度， 雖不能完全阻擋光線的照射， 還是有效的。

曬太陽時寶寶會流失部分水分， 曬完太陽後家長要及時給寶寶喝水， 避免寶寶缺水。