夏季寶寶愛拉肚子怎麼辦

夏季氣溫高， 細菌滋生也很快， 孩子消化力就會下降， 很容易就感染細菌。

有的孩子睡覺時愛蹬被子， 腹部受涼或者孩子吃冰棒、喝冷飲， 寒冷刺激也會誘發腸蠕動增加， 導致非感染性腹瀉。

小兒腹瀉的原因有哪些？

①、嬰幼兒進食過量， 添加輔食過急或食物品種過多， 或食用過多油膩帶渣的食物， 都會加重胃腸道的負擔， 使食物不能完全被消化。 食物成分不適宜或變化過快， 如突然增加輔食或改乳類為穀類食物， 或餵養澱粉、蔬菜、脂肪比例不當等， 這些都有可能導致小兒腹瀉。

②、嬰幼兒進食不足， 經常處於饑餓狀態，

可導致饑餓性腹瀉；

③、食物或使用的餐具不潔淨， 使嬰兒吃進帶細菌的食物容易引起胃腸道感染。

④、寶寶患消化道以外的疾病（如感冒、肺炎等）， 可因消化功能紊亂而導致腹瀉。

⑤、夏季氣候炎熱， 或冬季室溫過高， 孩子出汗多， 消化液分泌減少， 消化酶活性下降， 孩子消化能力降低。 有的孩子睡覺時愛蹬被子， 腹部受涼或者孩子吃冰棒、喝冷飲， 寒冷刺激也會誘發腸蠕動增加， 導致非感染性腹瀉。

導致小兒腹瀉的因素有很多， 一旦患病的話要及時的進行醫治。

小兒腹瀉怎麼辦？

（1）預防脫水 從患兒腹瀉開始， 就給口服足夠的液體以預防脫水。 母乳餵養兒應繼續母乳餵養， 並且增加餵養的頻次及延長單次餵養的時間；混合餵養的嬰兒，

應在母乳餵養基礎上給予ORS或其他清潔飲用水；人工餵養兒選擇ORS或食物基礎的補液如湯汁、米湯水和酸乳飲品或清潔飲用水。 建議在每次稀便後補充一定量的液體（

以下情況提示口服補液可能失敗：①持續、頻繁、大量腹瀉[>10～20ml/（kg·h）]， ②ORS液服用量不足， ③頻繁、嚴重嘔吐；如果臨近4小時， 患兒仍有脫水表現， 要調整補液方案。 4小時後重新評估患兒的脫水狀況， 然後選擇適當的方案。

（3）中重度脫水者 需要住院給予靜脈補液。 頭24小時補液總量包括累積損失量、繼續損失量、生理維持量三部分。

食療措施：

胡蘿蔔泥與米湯

胡蘿蔔泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。 現代研究表明， 胡蘿蔔中所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用，

可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔， 並且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃堿素等物質， 能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素。 臨床觀察表明， 在給腹瀉患兒餵食胡蘿蔔泥時， 若讓患兒適量喝點小米湯， 可大大減少頑固性腹瀉的次數。

做法：

胡蘿蔔泥：將胡蘿蔔用清水洗淨， 去皮後切成塊， 將切成塊的胡蘿蔔置入電鍋內蒸熟， 蒸熟後的胡蘿蔔用磨板磨成胡蘿蔔泥， 每日3次， 每次1～2勺。

小米湯：取小米250克， 加2500毫升水， 微火煮2小時， 取上層米湯， 每日喂6次， 每次30～100毫升。

注意事項

需要說明的是， 中醫常根據腹瀉患者症狀的不同而分為以下四種：脾虛型、傷食型、風寒型和濕熱型。 而胡蘿蔔配米湯僅僅適用於治療脾虛型小兒腹瀉。

脾虛型腹瀉患者的典型症狀是：患兒久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。 因此， 若您的孩子有上述表現時， 完全可以食用胡蘿蔔泥、米湯來治療腹瀉。 若屬於其他三型時， 則需選擇其他的食療方法。

胡蘿蔔好處多

每人每天應均衡攝入10毫克的天然胡蘿蔔素。 胡蘿蔔是攝取胡蘿蔔素的主要來源。 人們要提高食用胡蘿蔔有益健康的認識， 吃比不吃強、熟吃比生吃強、搗碎吃比囫圇吃強。 由於胡蘿蔔素屬於脂溶性維生素， 所以， 只有經過油炒才能容易被人體所吸收。 生食胡蘿蔔時， 人體只能吸收其中微量的胡蘿蔔素， 營養價值大打折扣。 因此人們食用時要用足量的食油炒食；而將胡蘿蔔切成塊， 與豬肉或牛、羊肉用壓力鍋燉15～20分鐘食用，

既減輕了肉的腥味又提高了肉湯的營養， 這種肉湯特別適合老人、小孩食用。