夏季寶寶易上火 針對症狀巧解決

炎炎夏日， 開著空調睡覺本該是非常舒服的一件事情， 但是寶寶卻還是一夜哭醒很多次？這可怎麼回事啊？其實， 原因就是我們平時經常所說的——上火了！夏天天氣炎熱， 人體會很容易上火， 而寶寶身體嬌弱， 更容易上火。 那麼， 怎麼給寶寶去火呢？我們一起來看下面的文章吧！

1、上火症狀一：夜裡經常哭醒

（1）症狀

即使是開著空調， 想讓寶寶舒舒服服地睡覺寶寶卻還是誰的不安穩？如果不存在疾病方面的因素的話， 很可能的一個原因便是上火啦！

（2）原因

寶寶晚上睡得不好， 主要原因就是因為肝火太旺了。

嬰幼兒期的寶寶， 如果肝火太旺的話， 睡覺的時候會有很多明顯的症狀， 例如：睡著比較困難， 睡著了以後容易出汗， 而且會頻繁轉換睡姿和位置， 到了後半夜更是難睡安寧。

肝火旺的原因主要有三種。 分別是：飲食過於辛辣、燥熱， 孩子心中有心事從而造成積鬱；當然像感冒、肺炎發燒等疾病也會造成肝火旺盛。

（3）方法

如果寶寶是肝火太旺的話， 則要以平肝清熱為主要原則， 主要方法是多吃清涼去火的食物。 媽媽們可以試試如下的配方：將蘆根、白茅根、菊花、淡竹葉， 這四種材料煮成湯， 來讓家裡人喝。

2、上火症狀二：天天大便憋紅臉

（1）症狀

寶寶大便成為老大難的問題。 經常好幾天都打不出便， 即使大便也要蹲很久才能夠拉出來，

拉出來的糞便也十分乾燥， 寶寶都會表示便便的時候很疼， 小臉通紅。

（2）原因

寶寶出現大便的問題， 一般來說， 主要與飲食有關。 如果食物過於辛辣， 腸胃會不適， 而且造成食積中焦， 腸道乾涸， 不能滋潤大便， 傳導無力， 便秘的症狀也就自然會出現了。

（3）方法

通過清淡飲食來達到清火的目的， 是最主要的方法。 零食對於孩子的成長並無太大益處， 在上火的時候更是如此。 蛋糕、麥片、餅乾等兒童食物就需要控制， 而要多吃水果蔬菜等纖維含量高的食物。 多喝水， 特別在清晨一杯溫開水， 對於腸道的蠕動是有很幫助的。

如果寶寶本身的體質還不錯， 但是大便會出現球狀的寶寶， 以下的食療方法可以嘗試一下：香蕉250g， 冰糖30g， 放在一起燉湯喝，

每天喝1-2次， 數天之後， 一般情況都會出現改善的。

還有一些父母在孩子出現這種狀況的時候， 會直接給孩子服用一些通便類的藥物。 其實大可不必， 反而這些藥物會對孩子的身體造成傷害。 首先從飲食和作息習慣上進行改善。 如果症狀仍然沒有改善的話， 就需要求助醫生了。 不要隨便給孩子服用藥物， 是藥三分毒， 更何況是用在那麼嬌弱的孩子身上呢？