夏季寶寶水果輔食 緩解食欲不振

夏季天氣悶熱， 大部分的小寶寶都出現了食欲不振的情況。 看著寶寶食欲不振， 媽媽們可以用水果給寶寶做點輔食。 夏季寶寶水果輔食怎麼做呢？下面小編就介紹一些夏季寶寶水果輔食的做法， 一起來看看吧！

夏季寶寶水果輔食一：甜桃泥

原料：甜桃4個， 涼白開水適量。

做法

1、先將桃子洗淨， 放在開水中幾秒鐘後去皮， 切成兩瓣， 去核;

2、放在碗中加一點開水後蓋好， 蒸2-4分鐘， 直到桃子變軟;

3、蒸的過程中如果覺得水少， 可以再加些水;

4、用牙籤紮一下桃子， 如果很容易插入， 表明桃子蒸熟了， 待冷卻後弄成泥狀，

夏季寶寶水果輔食二：白蘭瓜泥

原料：中等大小的白蘭瓜1個， 適量白開水。

做法

1、先將白蘭瓜洗淨去皮、去瓤。

2、切成8塊後放在蒸鍋裡蒸3-5分鐘， 用叉子能插入即熟。

3、取出後冷卻， 弄成泥或糊。

4、如果用微波爐製作， 加上1/4杯水， 在高檔處加溫1分半鐘， 重新擺放後， 再加溫半分鐘至2分鐘即可。

夏季寶寶水果輔食三：水果藕粉

原料：藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克， 清水250克。

做法

1、將藕粉加適量水調勻， 水果去皮， 切成細小的碎丁。

2、水燒開後倒入調好的藕粉， 用微火慢慢熬， 同時不斷攪動， 直至透明。

3、最後加入切碎的水果， 稍煮即可。