夏季寶寶消暑聖品：綠豆沙

夏季天氣炎熱， 很容易引發寶寶中暑。 那麼， 寶寶消暑吃什麼好呢?育兒專家特別推薦， 夏季想要給寶寶消暑， 可以選擇綠豆沙。 不僅能夠幫助寶寶消暑， 也能夠起到防暑的作用。 可是， 綠豆沙的做法是怎樣的呢?下面就跟著小編一起來學學吧。

消暑食譜：綠豆沙

適合年齡：1歲以上寶寶

原料：綠豆、白糖少許

做法：

1、綠豆洗淨， 先用清水泡軟， 然後倒入鍋內煮爛。

2、將煮熟的綠豆用果汁機打碎， 倒入鍋內煮開。

3、等綠豆呈糜狀時加入適量白糖調味， 稍煮片刻就可以了。

看完上面的步驟， 是不是覺得很簡單呢?炎熱的夏季， 如果想讓你的寶寶遠離中暑的困擾， 不妨試試上面的綠豆沙吧。 好了， 各位媽媽們， 今天的健康育兒大課堂就為大家介紹到這裡了。