夏季寶寶熱傷風護理手冊

什麼是熱傷風？

普通感冒俗稱傷風， 而當它發生在夏天時， 前面就會冠上一個“熱”字， 成了熱傷風。 除了字面上多了一個字， 熱傷風和其他季節的感冒在發病原因和症狀上都有區別：其他季節的感冒主要是以感受了寒邪為主的感冒， 而熱傷風通常是體記憶體有內熱， 然後又感受了風邪的感冒， 所以多有暑濕的情況。 熱傷風的內因包括由於太熱， 消耗過大、天氣熱睡不好覺、嗓子痛什麼也吃不了、活動太少等。 外因包括過食冷飲、空調溫度過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。

熱傷風的症狀和其他季節的感冒也不太一樣。

秋冬感冒主要以呼吸系統的症狀為多， 比如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽有痰等， 而在夏季感冒， 因為氣溫高、濕度大， 所以以消化系統症狀為主， 比如噁心、不愛吃飯、肚子疼、頭疼等。

得了熱傷風， 該吃什麼藥？

患了熱傷風， 如果症狀較輕， 可能僅有鼻部症狀， 如鼻塞、流清涕、打噴嚏， 輕度咳嗽， 3～4 天內就可痊癒。 如果涉及咽部， 多有發熱、咽痛、扁桃腺腫痛。 發熱大多持續2～3天。 如果症狀較重， 則有高熱、畏寒、頭痛、乏力以及噁心、腹痛、食欲減退等症狀。

治療熱傷風， 可以給寶寶選擇既能夠解除表症， 同時還有助消化作用的中成藥， 比如小兒豉翹顆粒、健兒清解液、王氏保赤丹等。 如果寶寶有食滯、腹瀉、嘔吐等胃腸道症狀， 可選用午時茶顆粒( 沖劑)；有暑熱口渴的症狀，

可服用金銀花露口服液；而暑熱便秘、口渴心煩可用導赤丸， 但周歲以內的寶寶不宜服用。

很多時候， 父母對寶寶的症狀判斷都會覺得拿捏不准， 這時最好去醫院聽聽醫生怎麼說。

怎樣護理熱傷風的寶寶？

因為熱傷風發生在炎熱的夏天， 對孩子的護理就比較特別， 要注意以下幾個方面：

1、控制室溫

夏天氣溫較高， 發燒後體溫不容易發散， 所以要注意保持一定的室溫。 在盛夏時， 可適當開啟空調降溫， 但室溫要控制在26～28℃。 不要認為孩子發燒了就把空調調低， 認為這樣才能降溫。 實際上， 室溫過低的話， 孩子的血管會收縮， 反而不利於散熱。 另外， 空調房要注意經常通風， 保持空氣清新。

2、控制體溫

由於夏天氣溫較高， 有時孩子會在短時間內突然出現高熱， 為避免孩子出現高熱驚厥， 當孩子的體溫超過38.5℃時， 要及時進行退熱處理， 如口服對乙醯氨基酚( 泰諾林、百服寧等) 或布洛芬（美林）。

3、飲食清淡

孩子患熱傷風後， 在飲食上也要注意， 以清淡為主。 有的媽媽心疼孩子， 看孩子感冒、發燒食欲不好， 吃不下多少東西， 就想給他吃些營養豐富的食物補回來， 魚、肉、蝦這些高蛋白的食物沒少做給孩子吃。 其實， 在這個時候吃太多這樣的食物並不適合， 應該給孩子吃得清淡一些， 比如炒百合、炒苦瓜等， 又清爽又去火， 而魚和肉暫時不吃或少吃， 這樣對孩子的康復才有好處。

清熱解毒食療方

中醫講究藥食同源， 下面這些粥、湯，

都是孩子比較容易接受的口味， 可以輔助治療疾病。

1、竹葉蘋果水

夏天竹葉很好找， 撿一些鮮竹葉， 再加幾朵菊花、幾片蘋果， 一起煮水給孩子喝， 對疾病恢復有幫助。 夏天有些孩子特別愛哭， 就是心火太旺， 喝竹葉水也能清熱、平燥、去火。

2、荷葉粥

夏天農貿市場經常能看到賣鮮荷葉的， 買幾張荷葉回家， 洗乾淨後切成碎末， 放在米里一起做成荷葉粥， 對孩子脾胃的健康非常有利。

3、芡實飲

用芡實（南方人叫雞頭米）煮水給孩子喝， 可以去濕、開胃。