夏季寶寶睡覺穿什麼 一定要穿襪子

一、夏天寶寶睡覺穿什麼

夏天天氣很熱， 很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。 但是， 這樣做在收穫清涼的同時， 也有可能在受涼， 特別是寶寶抵抗力差， 稍不注意， 受了涼就感冒發燒了， 大人要注意！

在穿衣服方面， 大人可以多一個心。 睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光， 這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。 應該給他穿一件背心或肚兜， 用來保護胸、腹， 而兩隻手可以暴露在外。

至於下身， 就算天氣很熱， 也應該穿一條短褲， 這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子， 身體也不會完全暴露在外， 這樣就能減少受涼的機會。

如果腳上穿一雙襪子那就更好了。 夏天裡寶寶皮膚與外界接觸的機會增多， 灰塵或污漬等很容易透過皮膚， 進入寶寶體內， 增加感染的機會。 如果穿上一雙襪子， 就可以避開於這些有害物質的接觸， 減少感染。

PS：如果室溫超過30度， 寶寶可不穿襪子， 室內溫度較低或不穩定， 就應寶寶穿襪子。

二、夏天寶寶睡覺蓋什麼

夏天寶寶睡覺， 除了穿什麼這個問題外， 蓋什麼也是一個應該注意的問題——蓋得薄， 寶寶容易著涼， 但是蓋得厚， 寶寶又出汗， 更嚴重還可以熱出病來。 那麼， 應該蓋什麼呢？

很多有經驗的人都表示， 毛巾被當為首選。 毛巾被相對於大被子來說， 沒有那麼厚且容易吸汗、透氣， 而相對於“裸睡”來說，

毛巾被又有一定的保暖作用。 爸媽要記住了， 不要因為天氣炎熱而將寶寶全身脫光睡覺。 不要以為這樣做很瀟灑， 也很省事， 其實“裸睡”容易使寶寶腹部著涼。

我們知道， 寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感， 低於體溫的冷刺激可使其收縮， 導致平滑肌痙攣， 特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處， 更容易受涼而株連小腸， 引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛， 並發生腹瀉。 所以， 如果讓腹部受涼了， 寶寶容易鬧肚子生病哦。

三、寶寶夏天睡覺注意事項

1、不要讓寶寶裸睡。 因為寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感， 低於體溫的冷刺激可使其收縮， 導致平滑肌痙攣， 引起肚子陣發性疼痛， 甚至腹瀉。 因此， 爸媽不要貪涼快和方便，

就給寶寶全身脫光睡覺， 就算天氣再熱， “裸睡”這一做法也是不可取的。 這樣很容易使寶寶的腹部受涼。

PS：可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾， 或穿一個小肚兜。 隨時注意腹部的保暖。

2、不要讓寶寶直接睡在涼席上。 涼席有很好的散熱作用， 人體睡在上面會感覺比較涼快。 但是， 如果寶寶直接睡在涼席上， 有可能使寶寶過敏和受涼哦。 因此， 最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。 另外， 寶寶的涼席一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼席， 這樣才不會被席子擦傷。

PS：在使用涼席前應先洗淨， 再用開水燙幾遍， 然後曬乾。 涼席應每天都要擦洗， 經常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的蟎蟲。