夏季寶寶腹瀉怎麼辦

一、夏季為什麼寶寶腹瀉高發？

夏天寶寶特別容易發生腹瀉主要是由寶寶的生理特點和氣候特點決定的。 》》孩子拉肚子吃什麼最好

1、生理因素

（1）1-2歲的寶寶生長發育特別迅速， 所以， 身體需要的營養及熱能較多， 加重了寶寶胃腸道的負擔。 然而， 消化器官卻未完全發育成熟， 分泌的消化酶較少。 因此， 消化能力較弱， 容易發生腹瀉。

（2）胃腸功能發育尚未成熟， 胃酸少， 自身抵抗力低。 所以， 飲食稍有改變， 如對添加的離乳食品不適應、短時間添加的種類太多， 或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當， 如吃了不易消化的蛋白質食物；氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，

消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等， 都可引起腹瀉。

（3）由於全身及胃腸道免疫力較低， 所以， 只要食物或食具稍有污染， 便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染， 在患感冒、肺炎、中耳炎時， 也常可引起腹瀉。

2、氣候因素

（1）夏天氣溫高， 濕度大， 是細菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環境條件。 夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質， 就是某些細菌、黴菌孳生所致。

（2）夏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。 這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動， 將病原體攜帶、傳播開來。

（3）夏天各種時鮮果蔬大量上市，

人們生食的機會大大增加， 無論怎樣清洗， 生吃果蔬比加熱熟食會將更多病原體帶入體內， 對體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。

（4）天氣炎熱， 大量出汗， 大量飲水， 沖淡了胃酸， 降低了胃腸道抵抗力， 由口進入體內的病原體不能被胃酸殺死。 正常人的胃液呈酸性， 能將吃進去的大部分病原體殺死， 人體不至於發病。 大量喝冷飲對胃酸影響更大， 因為冷飲會使得胃粘膜血管收縮， 胃酸分泌減少。

（5）夏天街頭各種小吃攤繁多， 方便實惠使得吃客如雲， 流連忘返。 但是小吃攤不能流水洗碗， 無防蠅設施， 街頭塵土飛揚， 飲食衛生無從控制。 每年夏天腹瀉門診都會接診這樣的病人， 傍晚六、七點鐘在街頭小吃攤喝紮啤， 午夜因腹痛、腹瀉到醫院打吊針。

二、夏季該怎樣科學預防寶寶腹瀉？

1、積極提倡母乳餵養

母乳營養價值高， 含有小兒所需要的多種消化酶和抗體， 各種營養成分非常適合小兒的消化和吸收， 比牛乳及一切母乳代用品優越得多， 而且衛生、經濟、方便， 可預防小兒腹瀉。

2、注意飲食衛生和規律

病從口入， 是指致病微生物往往通過污染的食物或飲水進入消化道引起感染。 夏季是病原菌滋生的季節， 養成良好的衛生習慣， 特別是加強飲食和飲水衛生對於預防夏季小兒腹瀉是非常重要的。 此外要儘量放棄奶瓶， 而改用碗勺餵奶， 因為奶瓶容易污染， 不易清洗消毒， 特別是橡膠乳☆禁☆頭， 很容易被病菌污染， 導致小兒腹瀉。 如果一定要用奶瓶需嚴格消毒，

配奶前應先用肥皂流動水將雙手洗淨， 不能給孩子喝生水， 及吃過多的冷飲， 生吃瓜果要洗淨。 喂剩的奶液最好丟棄， 以免變質。

飲食規律方面， 1歲以前的寶寶每天可以吃5餐， 早、午、晚三次正餐， 中間加兩次點心或水果。 1歲以後的寶寶每天可以吃4頓， 早、午、晚三次正餐， 中間加一次點心或水果。 餵食過多、過少、不規律， 都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉。 不能暴飲暴食， 夏季不能無節制地喝飲料和吃冷食。 同時， 家長應注意根據天氣的變化隨時為孩子增減衣物， 避免寶寶腹部著涼。

3、添加輔食不可操之過急

加輔食， 才能保證嬰兒正常生長發育。 為防止添加輔食引起腸道功能紊亂， 必須遵循下列原則。

（1）從少到多， 逐漸增加，

使嬰寶寶有個適應過程。

（2）從稀到稠， 先喝米湯， 漸漸過渡到稀飯、軟飯；

（3）從細到粗， 如加水果時， 開始喂果汁， 以後吃果泥。

5個月時試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐；7個月以後添加富有營養、適合消化吸收的食物， 如魚、肉末、青菜、餅乾等， 逐漸為斷奶做必要準備， 但是夏天不宜斷奶。

在添加輔食時， 每次只添加一種， 適應一段時間， 如果孩子食欲正常， 大便次數及性狀正常， 再考慮添加第二種。 如果添加輔食後大便次數增加， 性狀異常， 即應暫緩添加， 等大便正常後， 再從較小量開始。 添加輔食不能急躁， 孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉， 應推遲添加輔食。

4、增強體質

平時加強寶寶的戶外活動， 提高對自然環境的適應能力， 體格得到了鍛煉， 體質才能增強，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

5、避免不良刺激

日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張，也要避免過食或吃脂肪含量多的食物。

6、加強體弱寶寶的護理

營養不良、佝僂病及病後體弱的寶寶應加強護理，注意飲食衛生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、合理應用抗生素

避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調，引起腸炎。

體質才能增強，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

5、避免不良刺激

日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張，也要避免過食或吃脂肪含量多的食物。

6、加強體弱寶寶的護理

營養不良、佝僂病及病後體弱的寶寶應加強護理，注意飲食衛生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、合理應用抗生素

避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調，引起腸炎。