夏季寶寶補鈣 合適的才是最好的

今年自入夏以來氣溫一直不慍不火， 直至上周才真正開啟“暴走模式”。 看著外面熾烈的太陽， 很多媽媽們都減少了孩子的戶外運動， 更多的是讓其在家中或室內進行玩耍， 即使願意外出散步活動也大都選擇在早晚沒有太陽的時刻。 雖然遠離了熾烈太陽可能帶來的曬傷等一系列問題， 但由於長時間得不到太陽的照射， 孩子們的鈣吸收率會大打折扣。 因此在炎熱的夏季， 媽媽們更要注重孩子鈣質的補充， 讓孩子可以健康穩步成長。

由於缺鈣會導致孩子出現各方面的問題， 如骨骼、牙齒發育不健全；智力發育遲緩；免疫力下降等等。

因此， 孩子是否缺鈣、如何補鈣等問題成為了媽媽們的特別關注問題。 可究竟該如何判斷孩子缺鈣呢？一般來說， 當發現自家孩子出現以下的一些症狀時， 就要考慮可能是因為缺鈣引起的。 下面， 我們就一起來看看有哪些症狀吧！

1、煩躁不安， 常常不明原因哭泣， 不容易入睡， 就算入睡了也容易驚醒； 

2、出汗比較多， 即使天氣不是很熱， 也容易出汗； 

3、枕部脫髮圈， 後腦勺常會出現脫髮的情況； 

4、比同齡孩子更晚出牙； 

5、囟門閉合遲， 肌無力； 

6、神情呆滯、表情少， 動作和語言都比同階段的孩子落後； 

7、前額高突， 形成方顱。 或常有串珠肋， 各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 使寶寶通氣不暢，

容易患氣管炎、肺炎； 

8、厭食、偏食也與缺鈣有關， 人體鈣元素攝入不足， 易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降； 

9、出現濕疹也與缺鈣有關， 常見於頭頂、顏面、耳後， 伴有哭鬧不安， 枕後及背部多流汗； 

10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等， 這需要特別注意。  

可確定寶寶缺鈣後， 究竟該給寶寶如何補鈣呢?一般來說， 媽媽們可以通過食補和鈣片結合的方式來給孩子補鈣， 補鈣的方式有兩種， 鈣劑和飲食補鈣。 最常用、最傳統的補鈣食物莫過於奶類及乳製品， 這類食物不僅含鈣豐富， 而且容易吸收。 奶和乳製品還含有豐富的礦物質和維生素， 其中的維生素D， 可以促進鈣的吸收和利用。 優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，

它不僅可以補鈣， 其中的有益菌還可以調節腸道功能， 適合於各類人群。 對於那些不喜歡牛奶或者對牛奶不耐受的人來說， 可以多食用一些替代食物， 如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿蔔、甘藍、小白菜等。 此外， 一款安全易吸收、合適孩子的補鈣製劑也必不可少。 在兒童補鈣方面， 百家利兒童四維葡鈣片深受媽媽們的好評。 其實， 在給寶寶選擇鈣劑時， 不僅要考慮牌子， 還要考慮鈣的吸收問題。 目前最常見的鈣形式有無機鈣和有機鈣， 儘管有機鈣的含鈣量略低於無機鈣， 但是要比無機鈣吸收好。 最為關鍵的是， 葡萄糖酸鈣刺激小， 因此特別適合腸胃嬌嫩的兒童。 而百家利正是從兒童出發， 選擇了葡萄糖酸鈣為其鈣源。

此外， 百佳利成分中含有四種維生素。 其中， 維生素D2可以促進鈣的吸收；維生素C可以增強抵抗力， 維生素B1、B2具有抗疲勞、提高注意力的作用， 4種成分科學搭配， 為寶寶成長增添無限動力。

孩子們是父母的期待和希望， 每一個孩子的健康成長便是父母們最大的心願。 因此， 關注寶寶發育狀況， 給寶寶科學補鈣非常重要哦！