夏季寶寶要健康請避免冷飲

炎炎夏日， 冷飲是最暢銷的時候， 小寶寶們都喜歡吃自己喜歡的霜淇淋或者冷飲。 但是， 寶寶可以吃冷飲麼?夏日寶寶吃冷飲對健康有哪些影響呢?

冷飲對寶寶的不利影響：

1.過量食用霜淇淋不易消化， 還會降低食欲

夏天到了， 不但大人愛吃冷飲， 孩子更加喜歡， 但別以為偶爾縱容一下沒關係， 寶寶吃太多霜淇淋和含糖飲料， 對健康會產生不利的影響。 這些都是屬於高脂肪食物， 寶寶吃太多不容易消化， 飲食安排不但會導致寶寶減少對正餐的食欲。

2.霜淇淋吃多， 胖子更胖， 瘦子越瘦

過度食用霜淇淋對寶寶的不利影響很大，

一般是胖子越吃越胖， 瘦子越吃越瘦。 因為胖孩子的吸收功能比較好， 而霜淇淋中的脂肪和糖分就成為了加劇肥胖的罪魁禍首。 相對于瘦小的孩子來說， 因為體質都比較弱而且偏食， 食用霜淇淋過量容易使他們厭食的毛病更加變本加厲。

3.霜淇淋不能代替牛奶

霜淇淋的主要原料雖然是牛奶， 但還是難以稱為固體奶， 所以吃霜淇淋並不能代替喝牛奶。 此外， 並非每個人都適宜吃霜淇淋， 如肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等患者就不適宜吃霜淇淋， 肥胖者更應該選擇那低熱量品種的霜淇淋。

除了以上幾點不利影響之外， 寶寶過量使用冷飲還容易患上腸套疊。 因為一到夏季， 很多寶寶都特別喜歡吃冷飲，

大人如果不加以管制， 很容易會發生危險。 寶寶的腸管相比較大人的長而薄， 而且腸系膜鬆弛， 固定能力又差， 一旦受到冷飲刺激， 很容易就會導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強， 進而誘發腸套疊， 腸道梗阻等而危及生命。

小編建議：

給寶寶吃冷飲的量要小， 特別是對於2歲以下的胖寶寶， 應該限制孩子吃冷飲的數量， 飲料每天只給喝1瓶， 雪糕每次吃一根等。 而且要注意不要在餐前給孩子食用， 一般等飯後一小時再食用比較合適。 剛從冰箱裡拿出來的冷飲也應該在室內放上一會之後再給寶寶吃。