溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首， 這種侵害遠比我們知道的可怕！皮膚科主治醫師徐常捷表示， 陽光紫外線對於皮膚的傷害是會積累的， 因此防曬習慣應該要從小做起。
那麼又該如何防曬呢？聽聽皮膚科醫生怎麼說。
防曬問答Q：紫外線， 危害到底有多大？
A：紫外線分為長波長（UV-A）、中波長（UV-B）和短波長（UV-C）三種類型。 其中， UV-B照射到皮膚上， 會使皮膚輕微發紅， 逐漸變成小麥色， 即被“曬黑”， 嚴重時會起水泡， 這就是我們所說的“曬傷”。
Q：什麼時候紫外線最強？
A：很多人認為紫外線最強的時候是盛夏，
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Q：寶寶是不是應該少曬太陽？
A：人的一生之中很多時間都是在戶外度過的， 而最適合寶寶曬太陽的時期是5歲左右， 但環境的惡化使臭氧層遭到破壞， 從而無法有效阻擋紫外線， 因此最好讓寶寶少接觸強烈的陽光， 或在外出時做好防護措施。
Q：夏天出門需不需要穿長袖衫？
A：穿上固然很好， 但由於寶寶的體溫調節機能不夠完善， 穿多了會使體溫升高， 引起痱子， 所以短距離出行時不必穿長袖衫， 但最好戴上寬邊簷帽子，
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Q：什麼是“SPF”、“PA”？
A：SPF與PA都是指對紫外線的防禦能力。 SPF是對UV-B防禦指數；PA是對UV-A防禦指數， 指數越高， 防禦紫外線的能力就越強。
Q：如何選擇指數不同的防曬霜？
A：媽媽應根據不同的遊玩地點， 選擇不同指數的防曬霜。 散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強的旅遊景點， 最好選擇持續時間較長的SPF30的防曬霜， 但SPF值很高的防曬霜（如SPF50）對寶寶的肌膚有較強的刺激性， 最好不要選購。
Q：可以給寶寶使用成年人防曬霜嗎？
A：現在成年人防曬霜中也有很多低刺激性的， 沒有濕疹、皮炎等皮膚疾病的寶寶可以使用，
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Q：皮炎寶寶如何使用防曬霜？
A：患有皮炎的寶寶， 皮膚極為敏感， 當受到紫外線的強烈照射後， 可能加重病情。 因此春夏季出門時， 塗抹防曬霜是非常有必要的。 對於皮炎患兒來說， 塗抹方法是很重要的。 使用時， 應在清潔皮膚後先塗層保濕霜， 再塗上治皮炎的藥膏， 然後再塗寶寶專用防曬霜， 而且必須避開眼睛周圍塗抹。
Q：寶寶總是舔手背上的防曬霜， 怎麼辦？
A：如果寶寶手背上塗抹的防曬霜量比較少， 媽媽不必擔心。 但如果寶寶誤食了大量的防曬霜， 則需立即送往醫院診治。
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Q：驅蟲藥和防曬霜能同時用嗎？
A：可以同時用。 但是， 驅蟲藥是通過蒸發來發揮藥效的， 因此驅蟲藥應該塗抹在最外層。 即先塗防曬霜， 再塗驅蟲藥。
Q：外出時， 防曬霜要反復塗抹嗎？
A：雖然每種防曬霜有其固定的SPF值， 但在寶寶流汗或玩水後， 隨著汗液和水分的蒸發， 功效達不到那麼長時間， 因此， 最好每隔2小時塗抹一次， 並且在每次塗抹前先將汗液和水分擦乾。
Q：怎樣知道衣物防曬效果的優劣？
A：衣服是否具有防曬功能的測試方法：可將衣服撐開後對著光照， 織法越松， 越透光， 防曬效果越差。
Q：陰天也要防曬嗎？
A：紫外線中的UV-A並不會因為陰天而變弱， 它能穿透雲層， 也能透過厚約5公分的玻璃窗， 所以， 如果長時間外出或者待在室內有光照的地方，
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Q：寶寶被曬傷了， 怎麼辦A：曬傷與燒傷、燙傷一樣， 第一步要先冷卻， 可用涼水反復沖洗或用涼毛巾敷在患處， 直到不再發紅為止， 如果出現水泡， 可以塗上氧化鋅軟膏， 嚴重時， 最好去醫院讓醫生進行處理。
經驗媽媽支招：
