夏季寶寶防曬攻略

"小暑過後， 各地氣溫居高不下， 隨著暑期的到來， 許多家長都為孩子制定好了暑期夏令營的計畫， 但是你做好了為自家寶寶暑期的防曬計畫了嗎？特別是新媽媽， 你是否擔心寶寶在第一個夏季就被曬傷有些措手不及呢？面對毒辣的陽光， 細皮嫩肉的寶寶， 怎麼能經受強烈的陽光。 不必著急， 在這裡媽媽們一定能找到量身為寶寶做的夏日"防曬服"， 保護寶寶度過夏季。

如果你的寶寶未滿6個月， 最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下。 如果確實需要外出， 最好穿戴上適合的帽子和衣服，

寶寶6個月以後， 就可以全身塗防曬霜了， 陽光容易曬到的部位要多塗一些， 比如耳朵、鼻子、頸背和肩膀。 給寶寶使用防曬用品請一定注意：確保你選擇的是正規廠家的寶寶防曬乳液；出門前30分鐘， 在暴露的皮膚上塗抹防曬乳液；以後每過2小時， 就應該給寶寶重新再塗一遍。 塗了防曬霜後， 孩子出汗後， 再塗一遍。 從戶外回到室內後， 用溫水洗澡， 洗淨防曬霜；曬紅的部位， 薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。

而有自理能力的寶寶， 媽媽最好能教他一些自我防曬的小常識， 多選擇在樹多的地方玩耍或步行， 出門帶一瓶水， 不僅能防暑也能給肌膚補充水分， 不要撓被曬紅的皮膚， 引導孩子增強自我防曬的意識。

寶寶的肌膚很嬌嫩， 但寶寶沒有保護意識， 他們對世界充滿了好奇， 特別是陽光明媚的午後， 綠樹紅花， 陽光和風。 2歲以後的孩子對這些美好的事物躍躍欲試， 想去感受， 但是新媽媽一定要選擇一個適合寶寶出行的時間， 儘量避免紫外線高峰時段。

出門儘量不要在上午10點到下午4點之間， 不要長時間暴露在陽光下， 最好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走， 減少寶寶被曬傷的危險。 已經上小學的寶寶們， 喜歡在暑假， 約上同學游泳解暑， 家長們一定要提醒孩子， 不要在紫外線最強烈的時間段游泳， 並且不要遊完泳讓肌膚長期暴曬於太陽下， 容易造成皮膚曬傷，

有的媽媽， 為了不讓寶寶曬黑、曬傷， 寧願將寶寶關在家裡， 減少他們的戶外活動， 這樣的做法不僅會使寶寶狂躁不安， 也會讓寶寶缺少對陽光的吸收， 免疫力低下。 嬰兒體內的維生素D主要是皮膚在日光的作用下合成的。 由於天然食物中含維生素D很少， 如果嬰兒戶外活動減少， 體內維生素D來源不足， 會導致奶類中的鈣在腸道內不能完全吸收， 產生維生素D缺乏導致佝僂病， 所以做個好媽媽一定要讓寶寶順應自然生長， 一個好的心態也能幫助寶寶度過炎炎夏日。