夏季寶寶防痱子小秘方_夏季寶寶防痱子秘方

養生之道網導讀：

夏季天氣炎熱， 寶寶容易出汗起痱子， 那怎麼預防呢？夏季寶寶防痱子小秘方你知道嗎？痱子會讓寶寶大吵大鬧， 所以媽媽們快看看夏季寶寶防痱子小秘方哦。

寶寶常見痱子

白痱子

新生兒或嬰兒生的痱子多為細小透明的小水泡， 顏色發白且分佈密集， 俗稱“白痱子”。 白痱子一般都不痛、不癢且無明顯不適， 1～2天后可自行吸收。 雖會留下少許白色糠狀鱗屑， 通常毋須特殊處理。

紅痱子

有些痱子在皮膚表面呈現紅色丘疹， 經常突然出現且迅速增加， 並伴有明顯搔癢感， 汗液浸濕後， 可能會有刺痛感， 寶寶因此煩躁不安， 睡眠時驚哭且因癢而亂抓， 通常這類型的痱子， 俗稱“紅痱子”。

由於寶寶的皮膚又薄又嫩， 汗腺尚未發育完善， 皮膚抵抗力又比大人差， 所以， 寶寶的痱子表現會較成人變化來得大。

防痱的關鍵在於護理

1、防治痱子的最好方法是保持環境涼爽，

居室內部保持空氣暢通， 適當時可吹電風扇或冷氣。

2、寶寶的夏日衣著以清爽寬鬆為佳， 衣服質料應選擇吸汗且通氣性佳的薄型棉布。

3、爸媽應幫寶寶天天洗澡， 水溫不宜過冷或過熱， 大約以38～42℃為宜。 過冷會使皮膚毛細血管驟然收縮、汗腺閉塞， 再加上汗液排泄不暢， 致使痱子加重；過熱則會刺激皮膚， 使得痱子增多， 而讓搔癢程度更加嚴重。

4、飲食方面， 應減少寶寶的食量， 少吃太油或太甜食物。 可讓寶寶吃些清淡且易消化食物， 營養一定要適當， 並多補充富含維生素的食品， 飲食中還應補充適當的鹽分， 並讓寶寶喝些綠豆湯等防暑降溫飲料。

5、不要幫寶寶塗抹太多爽身粉， 以免與汗液混合且堵塞汗腺，

導致寶寶出汗不暢且引發痱子。

6、爸媽應勤剪寶寶的指甲， 並隨時保持寶寶的雙手乾淨， 以免寶寶因痱子搔癢而抓破皮， 進而引起細菌感染。

7、不要一直把寶寶抱在懷裡或背在身上， 以免寶寶受熱， 汗液不能很快蒸發。

寶寶防痱子的食物

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用， 還可以預防痱子的發生。 將西瓜皮洗淨切片熬湯， 或製作菜肴食用， 對預防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲， 清熱解暑， 多吃可預防痱子的發生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯， 稱“三豆湯”。 三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效， 被譽為夏季小兒保健佳品。

熬制方法是， 用綠豆、赤豆、黑豆各10克， 加水600毫升， 小火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可，

宜常服。 如湯中加薏米20克， 效果更好。

夏季寶寶長痱子後如何處理

注意空氣流通及涼爽

：注意室內空氣流通， 以使室內溫度涼爽。

勤換洗衣物

：衣服要寬大、乾燥， 避免穿化纖內衣。

幫寶寶把指甲剪短並保持乾淨

：要勤剪孩子的指甲， 使他們保持雙手乾淨， 以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

不要整天抱著寶寶影響散熱

：對1歲以內的嬰兒， 父母不要整天抱著， 可在涼快通風的地方鋪一張席子， 讓孩子自己玩耍。

使用溫水每日洗浴2~3次

：水中加幾滴花露水效果更好。 浴後擦上痱子粉。 不要使用涼水洗浴， 會加重汗腺堵塞。

常飲解暑類湯及飲料

：應給孩子多喝綠豆湯、金銀花水， 忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。

症狀重應及時就醫

：如果嬰幼兒身上的痱子“經久不息”就要當心了， 需及時去醫院診治。 一旦出現大面積痱毒， 也應及時到醫院治療。