養兒育女是偉大的任務， 也是辛苦的工作——衣食住行各方面都要為孩子考慮， 而事情的發展往往還不盡如人意。 孩子食欲差是常事， 一到夏季就表現得更頻繁。 這樣的狀態對寶寶的身體可是不太好， 遷延日久還可能影響孩子的發育和成長， 需要我們儘早加以解決。 下面就讓我們寶寶最常見的厭食原因， 以及我們該採取怎樣的原則來處理。
可能導致孩子厭食的原因
疾病或者營養缺乏
寶寶飲食上出現問題， 最可能的原因就是疾病。 寶寶可能是因為身體有些不適， 口腔疾病或者因為身體缺鋅導致出現食欲不振的情況。
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不良習慣和飲食安排
不良的生活習慣也會對寶寶的飲食造成不利影響。 因為平時養成吃零食的習慣， 到了吃飯時間就沒有胃口或者食欲導致的食欲不振的情況。 用餐時間的不規律， 或者在吃飯以前飲用太多的飲料、牛奶， 也會導致出現食欲不振的情況。 最糟糕的是一些父母追著孩子餵食， 使孩子產生了依賴性——吃飯就需要人喂。
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咀嚼能力不足
輔食的不合理也會影響孩子接受食物的程度。 有的孩子從小就沒有鍛煉咀嚼， 吃什麼都是一口吞， 碰都稍微有硬感的食物就含在嘴裡， 有些父母為了讓孩子把食物吞下， 就大口的喂湯或者喂水， 這樣會導致沖淡孩子的胃酸， 減退孩子的食欲， 長期下來就會導致食欲不振的情況。
身體、情緒不佳
天氣這麼熱， 大人都不想吃飯，
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不當養育方法
吃飯時的心情也會影響到我們的食欲， 正常人心情低落自然吃得也要少一些。 是不是每次都是在餐桌上說教， 導致孩子一到吃飯時間就會心情低落， 因此從心裡影響到生理， 出現食欲不振的情況。
孩子食欲不振的處理方法
少食多餐
考慮到孩子的消化功能並不完善， 飲食也要注意質與量。 夏季是寶寶腸胃的脆弱期， 容易消化不良， 甚至吃壞肚子。 這個時候要切忌暴飲暴食， 可少吃多餐。 此外， 適當食用綠豆、西瓜等“清補”食品有利於寶寶驅散體熱，
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進餐習慣
養成良好的習慣， 對孩子的一生都大有裨益。 進餐要定時定量， 同時要注意食物的色、香、味、型， 創造進餐時的安靜愉快氣氛， 這也是幫助孩子養成良好的進餐習慣、增進胃口的好方法。
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遠離糖分
很多營養物質的攝入不加控制， 對於身體的刺激很可能弊大於利。 糖分是天然的食欲抑制劑， 它能很快被血液吸收， 讓人一下子覺得飽了。 過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲， 會讓孩子天天感覺吃不下， 並由此形成惡性循環。
補充益生菌
如果長時間胃腸道的消化功能出現異常， 那麼我們不妨從改善腸胃環境入手。 適量益生菌猶如一道“開胃菜”， 它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解， 幫助孩子消化吸收。
補充製劑
能吃新鮮的食物當然最好， 但適當補充營養製劑也是很不錯的做法。 在過渡期間， 可以從適量補充高效營養素著手， 選擇含高熱卡、優質蛋白質、多種碳水化物組合以及高而全的維生素和礦物質製劑。
增加運動
生命在於運動，一些柔和的運動能刺激我們的腸胃，發揮更好的養生效果。千萬別讓寶寶成為“沙發土豆”哦。在夏天清晨和傍晚的時候，還是要讓寶寶到戶外運動一下，比如游泳和騎自行車等。
孩子的健康離不開營養的充足，因此夏季我們也要多關注這方面的問題。不要等到孩子的成長發育受到影響再採取行動，那將對身體造成嚴重的損害。
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生命在於運動，一些柔和的運動能刺激我們的腸胃，發揮更好的養生效果。千萬別讓寶寶成為“沙發土豆”哦。在夏天清晨和傍晚的時候，還是要讓寶寶到戶外運動一下，比如游泳和騎自行車等。
孩子的健康離不開營養的充足，因此夏季我們也要多關注這方面的問題。不要等到孩子的成長發育受到影響再採取行動，那將對身體造成嚴重的損害。
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