夏季寶寶飲食千萬別犯4個錯

夏季由於天氣炎熱, 很多育兒的媽媽, 喜歡給孩子做冷飲吃。 雖然, 這在一定程度上能夠讓孩子涼爽一夏, 但是, 這樣的育兒方式並非健康。 所以, 在夏季育兒的過程中, 一定要瞭解夏季寶寶飲食的禁忌。 下面就趕緊來看看吧。

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夏季寶寶飲食千萬別犯4個錯

1、飲食要衛生

在夏季給孩子的飲食過程中, 孩子的餐飲具、奶具一定要衛生。 夏季細菌滋生厲害, 不衛生的飲食, 很容易引起孩子腸炎。

2、冰箱要清潔

冰箱並非完全的真空環境。 所以, 當食物放在冰箱裡面時, 一定要密封保存, 同時, 也要注意保鮮。 冰箱還應定期保潔, 生、熟食要分開放置。

3、冷飲要適量

夏季給孩子吃冷飲, 雖然能夠讓孩子高興、涼爽。 不過, 給孩子的冷飲一定要適量, 過多的冷飲, 會引起孩子的腸胃不適。

4、飲食要規律

夏季天氣較熱, 不少孩子的吃飯時間都非常不規律, 會出現有一頓沒一頓,

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或者只吃蔬菜或水果, 不吃葷菜。 這種做法不僅不利於胃腸道健康, 容易引發胃炎及潰瘍性疾病, 而且飲食結構的失衡還會導致人體抵抗力的整體下降。

小編總結:炎炎夏季, 在育兒的過程中, 一定要注意給孩子的飲食搭配。 同時, 上面提到的4點, 夏季育兒的媽媽們, 一定要牢記哦。

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