隨著天氣變熱， 不少家長開始遇到一個頭疼的問題， 寶寶不愛吃飯。 別煩惱， 看看專家們如何為你支招。 “其實， 寶寶厭食現象每個季節都存在， 但夏天比較常見。 ”兒童醫院保健科副主任醫師王國華解釋說， 天氣一熱， 孩子喜歡喝碳酸飲料和吃冰淇淋， 這些冷飲刺激胃腸， 使胃有飽腹感， 孩子對正常飲食也就沒有了食欲。 王國華表示， 夏天天氣炎熱， 寶寶不喜歡運動， 也減弱了消化功能。
“城市小孩子普遍存在排便不通暢的問題， 這與孩子吃的食物過於精細有很大關係， 同樣也是孩子厭食原因之一。 ”人民醫院兒科主任醫師劉海松介紹說，
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劉海松指出， 有的家長給寶寶吃太飽， 時間一長， 孩子在精神上容易產生厭食情緒。
如何預防孩子厭食呢?
王國華指出， 首先要注意飲食清淡， 家長在烹調方式上可不斷變換花樣， 如菜肴採用清蒸、涼拌等方式;在顏色上也要搭配一下， 如紅綠相配， 刺激孩子的食欲。 在飯前一小時不讓孩子吃零食， 讓孩子有一種饑餓感。
劉海松提醒家長， 吃飯時儘量不要對孩子嘮叨， 使孩子心情愉快地進食， 能促進孩子食欲。 小兒腸胃柔弱， 每頓飯最好吃八分飽， 在兩餐之間喝水， 這樣能促進孩子的消化功能。
