佳佳是兩個孩子的媽咪, 自從生了寶寶後, 就常為孩子的肌膚問題煩惱。 老大夏天時很容易長痱子, 冬天的時候又有異位性皮膚炎, 出生不久的老二, 頭上又長了一塊塊黃色、結痂的油垢, 真是讓佳佳又心疼又擔心, 寶貝們的皮膚難道特別差嗎?眼瞅著夏天越來越熱烈, 她可不希望大寶小寶一起長痱子在夜間哭鬧!這可如何是好呢?
1、基礎體溫較高易流汗
寶寶的體質與大人不同, 雖然汗腺數目與大人一樣, 但是體溫的調控還沒發育成熟, 天氣熱的時候, 大人可以透過流汗來降低體溫,
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2、對抗紫外線的能力更差
寶寶稚嫩的肌膚角質層比大人薄, 黑色素較少, 對紫外線的抵抗力比大人更差, 因此寶寶也需要防曬!況且兒童期正值愛玩好動的年紀, 在戶外跑跑跳跳的時間更長, 所以有研究發現, 兒童與青少年時期接收了一生中80%以上的紫外線, 而且家長需要注意的是, 沒有任何防護的過度曝曬, 可能會成為成年以後罹患皮膚癌的危險因數。
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1、痱子、對摩疹
痱子與對摩疹是嬰幼兒最常發生的肌膚問題, 在高溫、高濕的夏季更容易發作。
痱子
痱子是因汗腺開口阻塞發炎, 長出的紅色疹子。 一開始可能是白色的小顆粒, 若發炎嚴重就會變紅、顆粒變大, 而且會有刺痛性的發癢, 寶寶會因此哭鬧不休。
對摩疹
對摩疹跟痱子是很類似的, 只是它長在會摩擦到的部位, 如腋下、脖子、腹股溝處等。 相較於其他部位的痱子,
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應對辦法:
●不要幫寶寶穿太多:寶寶還不會用口語清楚表達, 因此照顧者若沒有時時注意, 可能讓寶寶穿太多流了一身汗而沒察覺。 所以長痱子並不是夏天的專利, 臨床上常見有寶寶冬天時也被悶出一身痱子。
●要勤於更換衣服:夏天時, 寶寶的內著以純棉、紗布這類可吸汗的材質為優, 而且發現寶寶汗濕了後, 要幫他把汗擦掉、換上乾爽的衣服。 或者也可以在寶寶睡覺時, 用一條紗布巾貼在他容易出汗的背部, 濕了就要換掉。
●清洗時要撥開皺摺處:夏天時寶寶需要常洗澡, 這時要注意他皮膚的皺摺處, 如脖子、腋下、手臂與腿部關節內側、腹股溝、女生外☆禁☆陰部等,
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●運用空調保持乾爽與降溫:室內可利用空調降溫, 幫助寶寶保持涼爽的體表感覺, 室溫約控制在25℃~26℃是最舒服的。
●痱子粉僅有預防作用:很多家長喜歡幫寶寶灑上痱子粉, 蔡逸姍醫師指出, 痱子粉無法「治療」痱子, 它的功能是幫助寶寶感覺乾爽, 僅有「預防與舒緩」的作用(但若沒注意控制室溫與勤勞擦拭汗水, 光灑痱子粉反而會使之結塊, 更加阻塞汗腺, 使痱子長得更嚴重)。 含滑石粉的痱子粉就怕讓寶寶吸入影響健康, 所以要選擇由玉米粉做成的痱子粉較安全,
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●症狀嚴重要就醫治療:若寶寶痱子長得很嚴重, 甚至有發炎、長膿的情形, 一定要就醫治療, 不可自行買成藥給寶寶擦, 因為寶寶肌膚的吸收力比大人強, 強效藥膏中的成分就怕會對寶寶的健康造成傷害。
2、嬰兒脂漏性皮膚炎
不少媽媽和媽咪佳佳一樣,發現出生沒多久的寶寶頭上或臉部長出黃色的結痂物,甚至是青春痘!這其實是1歲以內的寶寶,因為受到媽媽荷爾蒙的影響,所以容易發生皮脂腺分泌過盛的情形,當油脂與污垢凝結,就會產生黃色的結痂物,這是一種脂漏性皮膚炎,最常出現在頭皮上,隨著寶寶長大症狀就會慢慢改善,無須太擔心。
應對辦法
若結痂處沒有變紅或發癢時,在家護理即可。要注意保持清潔,洗澡時用濕紗布沾溫水輕輕地洗,並擦拭乾淨。要去除結痂不可用硬摳的,蔡逸姍醫師建議可用麻油、橄欖油、嬰兒油等擦拭在上面,等軟化油脂後再清洗。但若發現結痂處有變厚、變紅的狀況,代表可能發生細菌感染或發炎了,要帶寶寶去就診,不要自己幫寶寶亂擦成藥。
3、嬰兒尿布疹
尿布疹是指被尿布覆蓋的地方,有變紅、發炎的症狀,並可能會長出一粒粒的疹子。寶寶皮膚中的真皮厚度為大人的1/3~1/2,又薄又敏感,對外來的刺激抵抗力較弱!而小屁股長時間包在尿布裡,尿液與大便都是強烈的刺激物,會刺激肌膚引起發炎的症狀,而且尿布中濕熱的環境適合各種病原孳生,因此,要特別小心尿布疹的問題。
應對辦法
●尿布選擇很重要:每個寶寶的皮膚狀況不一樣,有些寶寶是「鐵屁屁」,媽媽常忘了換尿布也不會長尿布疹;但有些寶寶是「黃金屁屁」,稍有不慎就長了嚴重尿布疹!家長需根據自己寶寶的情況選擇適合的尿布,以吸收力好、不回滲、透氣性高的產品為首選。
尿液與便便都是強烈的刺激物,所以不能長時間讓寶寶稚嫩的小屁屁浸泡在這些排泄物中。以便便來說,只要環境允許,建議換尿布時要用清水沖洗寶寶的小屁屁,以濕紙巾擦拭是外出時不得已的選擇。
寶寶尿濕時也要勤換尿布,最好不要為了省錢而讓寶寶多尿幾次再換。有的媽咪幫兒子換下尿布後,為了省錢將尿片反轉過來繼續使用,雖然寶寶接觸的地方是乾爽的,但是肛門處接觸尿漬也會導致尿布疹,醫師表示,不建議為了省錢,讓寶貝的小屁屁不舒適。
●可以擦專用藥膏:當寶寶有輕微的尿布疹,可以擦凡士林或是含氧化鋅的羊脂膏,或是購買市面上針對寶寶屁屁保養的藥膏,擦在寶寶胯下、肛門周圍等接觸尿布的部位。若小屁屁紅腫或是久未痊癒,要就醫治療。
2、嬰兒脂漏性皮膚炎
不少媽媽和媽咪佳佳一樣,發現出生沒多久的寶寶頭上或臉部長出黃色的結痂物,甚至是青春痘!這其實是1歲以內的寶寶,因為受到媽媽荷爾蒙的影響,所以容易發生皮脂腺分泌過盛的情形,當油脂與污垢凝結,就會產生黃色的結痂物,這是一種脂漏性皮膚炎,最常出現在頭皮上,隨著寶寶長大症狀就會慢慢改善,無須太擔心。
應對辦法
若結痂處沒有變紅或發癢時,在家護理即可。要注意保持清潔,洗澡時用濕紗布沾溫水輕輕地洗,並擦拭乾淨。要去除結痂不可用硬摳的,蔡逸姍醫師建議可用麻油、橄欖油、嬰兒油等擦拭在上面,等軟化油脂後再清洗。但若發現結痂處有變厚、變紅的狀況,代表可能發生細菌感染或發炎了,要帶寶寶去就診,不要自己幫寶寶亂擦成藥。
3、嬰兒尿布疹
尿布疹是指被尿布覆蓋的地方,有變紅、發炎的症狀,並可能會長出一粒粒的疹子。寶寶皮膚中的真皮厚度為大人的1/3~1/2,又薄又敏感,對外來的刺激抵抗力較弱!而小屁股長時間包在尿布裡,尿液與大便都是強烈的刺激物,會刺激肌膚引起發炎的症狀,而且尿布中濕熱的環境適合各種病原孳生,因此,要特別小心尿布疹的問題。
應對辦法
●尿布選擇很重要:每個寶寶的皮膚狀況不一樣,有些寶寶是「鐵屁屁」,媽媽常忘了換尿布也不會長尿布疹;但有些寶寶是「黃金屁屁」,稍有不慎就長了嚴重尿布疹!家長需根據自己寶寶的情況選擇適合的尿布,以吸收力好、不回滲、透氣性高的產品為首選。
尿液與便便都是強烈的刺激物,所以不能長時間讓寶寶稚嫩的小屁屁浸泡在這些排泄物中。以便便來說,只要環境允許,建議換尿布時要用清水沖洗寶寶的小屁屁,以濕紙巾擦拭是外出時不得已的選擇。
寶寶尿濕時也要勤換尿布,最好不要為了省錢而讓寶寶多尿幾次再換。有的媽咪幫兒子換下尿布後,為了省錢將尿片反轉過來繼續使用,雖然寶寶接觸的地方是乾爽的,但是肛門處接觸尿漬也會導致尿布疹,醫師表示,不建議為了省錢,讓寶貝的小屁屁不舒適。
●可以擦專用藥膏:當寶寶有輕微的尿布疹,可以擦凡士林或是含氧化鋅的羊脂膏,或是購買市面上針對寶寶屁屁保養的藥膏,擦在寶寶胯下、肛門周圍等接觸尿布的部位。若小屁屁紅腫或是久未痊癒,要就醫治療。