夏季怎樣讓寶寶愛上吃飯

天剛熱起來的時候， 有一段時間寶寶的晚餐吃的不乖。 早餐和午餐都還是可以的。 早餐吃麵食（包子， 饅頭， 餛飩， 餃子換著吃）還有120ML的牛奶， 午餐吃雞蛋羹拌飯。 我們就開始分析原因， 並每天試著做不同的菜給寶寶吃， 而且要求阿姨每天下午四點鐘以後就不要給寶寶吃零食了。 結果發現只要是滑滑嫩嫩的比如雞蛋羹這類的菜拌著飯， 寶寶就吃得很好。 最後我們得出結論， 那就是我們做的飯對寶寶來說太硬了， 不好吞咽。 為了讓寶寶更好地吃飯， 我們現在每天晚上的菜裡面肯定有一道菜是燉湯，

還有很重要的一點， 我們每天晚上吃飯時， 都讓寶寶和我們一起吃， 通常都是奶奶爸爸在吃飯， 媽媽給寶寶餵飯， 還一邊喂一邊說飯飯真好吃。 寶寶看著大家吃得有味道， 她也吃得很有勁。 每一餐飯吃好後， 都還要再吃一點其他的菜， 所以我們每天的菜都燒得特別清淡， 因為寶寶總是看我們吃什麼， 她也要吃一點， 不給吃是行不通的。

寶貝現在每一餐都吃得不錯， 但是還是不會胖， 這是媽媽鬱悶的。 寶貝每天的運動量都好大， 不喜歡讓人抱，

所以我得出的結論是， 要讓寶寶愛上吃飯， 首先是要做寶寶喜歡吃的飯菜；然後就是不能讓寶寶吃太多的零食， 尤其是飯前時間絕對不能讓寶寶吃零食。 要讓寶寶多運動， 運動多了， 胃口開了， 自然就會想吃飯了。 還有就是要讓寶寶和大人們同桌吃飯， 寶寶看著大人們都吃得很有味道的樣子， 寶寶的食欲就會上來了， 吃飯自然就會乖了。

願所有的寶寶在這個夏天都能乖乖吃飯， 愛上吃飯， 不讓爸爸媽媽為寶寶吃飯的事情而操心！

妹妹meimei
來自：搖籃論壇