夏日炎炎似火燒， 夏天坐月子本就是個痛苦的事情， 想吹風老人們就說， 吹風會得“產後風”， 如果得了“產後風”， 陰天下雨關節痛、腰疼、腳跟疼， 一輩子都好不了。 俗語說：不聽老人言， 吃虧在眼前。 在酷熱的夏天， 也會出現產後風嗎？
▍夏季的產後風
悶熱的天氣是導致產後風的主要原因。
產後風的症狀比較多， 有時候像感冒， 有時又像神經痛， 但在比較嚴重時， 必須住院治療。 在酷熱的夏季， 由於體力下降， 很容易導致產後風。
夏季產後風的主要原因有：懷孕與分娩所引起的血液損耗、悶熱天氣引起的食欲低落、血液再造功能下降，
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▍哪些產婦容易患“產後風”
產後風的原因大體分為兩種：
一個原因是因為分娩而虛弱身體受到風寒， 寒氣從下腹部開始擴散全身。
另外一個原因是關節的過度活動。 分娩前儘管沒有過度活動關節， 但產後， 如關節內滑液囊的滑液分泌不良， 稍微勞累就會出現手腕發麻之類的症狀。 這是由於產後血液損失過多， 或者營養不足， 血液迴圈不暢引起的。
高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產的產婦更易患產後風。 一般在產後8周後出現症狀， 如果放任不管， 就有可能持續數月甚至數年， 因此一定要注意。
▍夏季如何避免產後風？
1.室內溫度：室內溫度只須克服地板的寒氣
在產後調理期間， 如果室內溫度過高，
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2.衛生管理：用溫水簡單的沐浴
如果在夏季分娩， 由於洗澡的次數不能過於頻繁， 因此很容易導致各種產後疾病。 悶熱的天氣和過高的室溫， 很容易使孕婦出汗；但在分娩一周後絕對不能用冷水洗澡， 飯如果汗水較多， 也要用溫水簡單的淋浴。 在破腹產的情況下， 腹部傷口癒合之前不能淋浴， 但可以用熱毛巾擦拭身體。
3.在冷氣房時的注意事項：電風扇與空調的風向應該調到側面
如果猛吹冷風， 就會導致產後風， 即使不吹涼風， 只要赤腳踩在地板上， 也會導致腿部產後風。
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4.預防炎症：每天坐浴2-3次， 而且要經常消毒手術部位
在夏季， 會陰部很容易發炎， 因此要特別注意預防。 為了使傷口儘快癒合， 每天至少要坐浴2-3次。 這樣， 不僅能提高傷口的愈合速度， 而且能改善心情。 在坐浴之後， 必須及時擦乾身體， 這樣才能預防炎症。 在破腹產的情況下， 應該注意預防手術部位的傷口發炎。
5.用餐時的注意事項：不能喝冰涼的飲料和其他冰品
在分娩以後， 胃髒、牙齒、關節等部位都比較脆弱，
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6.服裝：寬鬆的長衣與長褲
在分娩一周後， 應該穿長袖的衣服， 在經常出汗時， 還可以穿較寬鬆的衣服。 儘管是夏季， 地板還是比較涼， 因此必須穿室內拖鞋或襪子。 如果氣溫過高， 可以脫去外衣， 但要注意預防寒氣。
7.使用束腹帶：在站立時使用束腹帶， 但在睡覺時應該脫去
在分娩後， 為了加快子宮的恢復速度， 並讓懷孕中鬆弛的的腹肌復原， 應該持續使用束腹帶。 但如果氣溫過高， 就可以不用束腹帶。 如果在悶熱的夏季使用束腹帶，
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▍夏季產後風如何治療方法
1、生活起居：產後風的治療方法有哪些？在日常生活中一定要注意保暖， 身體不要直接吹冷風， 避免於冷水或是涼水接觸， 也不要長時間的在潮濕， 陰冷的地方， 避免過度勞累。
2、飲食調養：飲食上要合理， 多吃一些清淡的、易於消化且又富含營養的食物， 禁止暴飲暴食， 不要吃過多的冷飲， 一些辛辣、刺激性強的和油膩的食物應當禁食。
3、適當運動：產後風的治療方法有哪些？根據自身的健康情況， 做一些體能鍛煉， 以幫助自己恢復身體機能， 如慢走、做操等， 以增強機體抵抗力；經常到戶外曬太陽。
4、情志調養：保持身心愉悅， 情緒不要出現太大的波動，保持良好的心理。
5、產後風的治療方法有哪些？服用藥物時要在在醫生的指導下進行。
上述就是一些產後風的治療方法，希望能夠給大家帶來幫助，產後風濕的危害性比較大，大家一定要在生活中做好對應的護理工作。
情緒不要出現太大的波動，保持良好的心理。
5、產後風的治療方法有哪些？服用藥物時要在在醫生的指導下進行。
上述就是一些產後風的治療方法，希望能夠給大家帶來幫助，產後風濕的危害性比較大，大家一定要在生活中做好對應的護理工作。
