寶寶的感冒， 並不像我們想的， 就是受涼導致的。 其實在炎熱的天氣裡， 感冒發熱時人體內的肺熱和外界寒氣導致的受涼“合力”引起的。 從中醫學的角度上， 人體內的肺熱就是內邪， 我們說的“受涼”就是外邪， 寶寶在夏季感冒發熱主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。
在整個感冒的發生過程中， “上火”（肺熱）是根本， 起到決定性的作用， 因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。 對此， 家長要注意觀察小兒的狀況， 如果發現小兒早晨起床睫毛被眼分泌物黏著， 不容易睜開眼， 或是有明顯的口臭、咽幹、口唇發紅、舌尖紅、地圖舌、大便幹硬有惡臭味，
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那麼， 應當採取怎樣的措施， 為小兒清除肺熱呢？這就要依靠食養、藥療的作用了。 比如， 可以讓孩子多喝水， 水可以制火， 多飲水， 多小便， 就能促進火熱之邪的排出；可以給孩子安排清淡、易消化的飲食， 避免孩子造成食積， 食積易化火， 加重體內的熱邪；還要注意不讓孩子食用助火的食物或者藥物， 如羊肉、狗肉、海膽、榴槤、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等， 食用這些食物， 如同火上澆油， 使內火越燃越旺。
此外， 家長可以遵醫囑， 慎重選用一些中成藥為孩子清肺熱， 如清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹等，
