夏季應該如何餵養寶寶

夏天的天氣酷熱， 很多寶寶的胃口下降， 沒有食欲。 父母如何保證寶寶攝入足夠的營養呢?要想寶寶在夏季吃得健康， 小編有如下建議。

夏天的天氣酷熱， 很多寶寶的胃口下降， 沒有食欲。 父母如何保證寶寶攝入足夠的營養呢?要想寶寶在夏季吃得健康， 小編有如下建議。

寶寶夏季飲食的禁忌

五個“不要”

1.不要不吃早餐。 2.不要吃“垃圾食品”。 3.不要吃過鹹食物。 4.不要貪吃甜品。 5.不要只食水果餐。

六個“防護”

1.防暑。 2.防涼。 3.防痱。 4.防蚊。 5.防曬。 6.防腹瀉。

寶寶夏季飲食注意事項有哪些

(1)適當增加食物量。 (2)多變種類與花樣。 多變換花樣品種，

以增進兒童食欲。 在烹調中， 魚宜清燉， 不宜用油煎炸， 還可巧用酸辣等調料來開胃。 (3)多給寶寶喝開水。 多給寶寶喝開水非常重要， 可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。 (4)要注意補鹽。 缺鹽使滲透壓失衡， 影響代謝。

夏季寶寶挑食、厭食

應在飲食調理中糾正其偏食習慣， 少吃零食。 平時在正常飲食中應給孩子吃足夠的糧食和蔬菜、魚、肉、蛋的混合食物， 適當搭配一些粗糧。 讓孩子服用雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌， 改善腸道狀況。