夏季改善寶寶食欲的四方法

在高溫環境中， 消化酶分泌減少， 消化功能下降。 因此， 夏季的食物應當清淡爽口， 食物的外觀和花樣要吸引食欲。

寶寶不愛吃飯， 媽媽們往往很擔心：寶寶是不是生病了?清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡指出， 寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少， 這是因為機體為了調節體溫， 較多血液流向體表， 內臟器官供應相對減少， 以致影響胃酸分泌， 導致消化功能降低;另一個影響因素是由於大量飲水， 使胃液被沖淡， 以至於食欲大減。 這些多為正常的生理現象， 不必擔心。

不過， 媽媽們仍要注意觀察寶寶，

夏季改善寶寶食欲四法 1、夏季要想讓寶寶胃口大開， 王俊怡指出， 首先要保證寶寶充足的睡眠， 睡眠不足會抑制丘腦的進食中樞， 使消化液的分泌和胃腸道的蠕動明顯減少。 2、媽媽們要學會有技巧地讓寶寶進食， 不要強迫寶寶。 孩子有時吃得多些， 有時吃得少一點， 家長不必大驚小怪， 或者硬要他吃完這份飯菜。 有時硬塞反而引起噁心、嘔吐。 有的甚至產生反感、拒食， 日久形成厭食。 3、讓寶寶按時吃飯， 有助於消化道形成固定的條件反射。 經常變換烹調方法， 可以提高孩子進食的興趣， 從而改善食欲。